TYE4®(たいふぉー)のレッスンが受けやすくなります

毎回お久しぶりで申し訳ございません。
ピラティス担当のじんじゃーです。チュー

 

 

みなさまお風邪などひかずに過ごされていますでしょうか?

本日は新月ですから、身体の浄化作用が強まり

なんとなくだるい人も多いかも知れませんね。
そんな時は無理をせず、身体を休ませてあげてください。

仕事が忙しくて、休むなんてできない!という方は

ほんの5分ほど、姿勢を正して静かに座り、深い呼吸を。

5分を作れないほど忙しい人は、どうぞご自身のために

仕事のバランスを見直してください。

10年先の健康を作るのは、あなた自身なのですから。

 


↑硬くなった筋肉や筋膜、リンパはコンディショニングポールでほぐほぐ

 

さて、お知らせです。

ご好評をいただいておりますTYE4®(たいふぉー)

レッスンですが、平日の夕方だと受けにくいというお声を

ちらほらといただいておりました。

来年1月からは土曜日の10:30~11:45へお引越しです。

これまでは初心者向けのピラティスクラスでしたが、

その枠がTYE4®(たいふぉー)クラスになります。


↑『わーーーーーーーーーいラブ』のポーズ(笑)
 

ピラティスもできないのにTYE4®(たいふぉー)なんて無理!

とひるむなかれ。ショボーン

TYE4®(たいふぉー)は身体を動かすことが苦手な方ほど

受けて正解。ウインク

身体にぴったりと装着するハーネスが背骨の位置を教え、

手脚に着けたバンジーロープが肩や股関節の広がりを

作ってくれます。

クラスが終わった後のすっきり感は最高です。チュー

↑TYE4®(たいふぉー)を使った背骨のすき間を広げる動き照れ

 

TYE4®(たいふぉー)については過去のブログからも確認できます。

タイトルをクリック下矢印
TYE4®の(たいふぉー)レッスンが始まります!

TYE4® (たいふぉー)ってきついの?

TYE4®(たいふぉー)がダンサーに愛される理由

TYE4®(たいふぉー)でスッキリ!

 

TYE4®(たいふぉー)があまりにも気に入りすぎて、

先日、ご自身専用のTYE4®(たいふぉー)を購入されたお客様も

おられました。ウインク乙女のトキメキ

嬉しかったです。


↑見た目より断然『効いてる』キツイ背中の動きキョロキョロアセアセ
 

えりぼんふんわりリボンでは多様なクラスを設けております。

2017年からは、シニアやキッズに向けてのクラスも充実します。

どうぞ、様々なレッスンを受けて、ご自身に合ったものを

見つけてくださいね。乙女のトキメキ

 

来年もしなやかで美しい年にしてまいりましょう。

いつでもスタジオにてお待ち申し上げております。

 

 

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未経験者大歓迎です初心者マーク

 

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