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クラシックバレエ担当の
鳥山美優です桜
ピンク音符ポールを使ったデトックスストレッチピンク音符
大好評ですアップアップ

ポールの上に仰向けに寝ることにより

自分で自分の身体をゆるめて整えられますウインクグッ

自分でできるキラキラ』のが最大のポイントです!

お金や時間をかけて

どこかのだれかにやってもらう必要が

なくなりますチューリップ


どんな効果があるのか、、、?

首・肩・背中・腰・股関節」付近の

コリや張り!!!

そのいずれにも大きな改善の効果があるのです照れくるくるくるくる

そんなポールを使った
デトックスストレッチ
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