皆様こんにちは
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です
「はじめてのシルクサスペンション」
3回目のM様
綺麗にコウモリのポーズ！
力を抜き、
背骨の伸び感を感じているご様子
こちら、
ほんっと気持ちいいんです
シルクにぶら下がるようにして力を抜き、
身を任せます^_^
するとドンドン、
背骨や、腰の
詰まり・痛みが取れ、
フワ〜っと気持ちよく力が抜けていきます。
終わった後のスッキリ感は
やみつきになること間違いなし
コウモリのポーズは
クラスの最後に必ずしますので、
ぜひ体験してみて下さいませ
全身のトレーニングになるのはもちろんですが、
リハビリ効果もあるシルクサスペンション
筋力のない方、
体力に自信がない方、
全く運動のした事ない方、
はい！大歓迎です
無理なくご自分のペースで
エクササイズできるシルクサスペンション。
これからどんどん食べ物が
美味しくなる季節です
冬太り防止のためにも、
ぜひ身体を動かしてみませんか
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様のお越し、心よりお待ちしております。