外筋 封印。

こんにちは

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)

バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です

先日の夜の基礎クラス

ジャズダンサーの方もバレエクラスを受けてくださいました

外腿を使っちゃうというお悩みを解決出来るよう、解しながらアドバイスさせていただきました✨

無駄な筋肉は封印します！

外筋を封印。内筋の感覚を呼び起こし、インナーを使って踊るれるようにトレーニング✨

筋肉でお悩みの方は、ご相談下さいm(_ _)m