ダンサーとピラティス

こんばんは。星

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん

ピラティス担当のじんじゃーです。

 

私はこの週末、とあるスタジオにて

海外講師によるピラティスワークショップの
通訳のお仕事をしてきました。
L.A.からピラティスの先生をお迎えして、

さまざまなワークショップが開催されました。

 

サラ先生という方でした。ウインク
ダンサーとしての経歴もお持ちで、

4つ開催されたワークショップのうち

1つは『ダンサーのためのピラティス』でした。
 

ダンスの動きというのは、

身体の線を美しく魅せるために時として

身体に強い負担を求めます。

舞台で活躍するダンサーさんは

日々のレッスンから、リハーサル、そして本番。

身体を酷使する仕事です。ガーン

 

そんなダンサーさんの身体を

よりしなやかに、より強く、より長時間

踊れる身体に!

というのがワークショップのテーマでした。

 

たくさんのストレッチやスタミナワークを

紹介しながらサラ先生が一言、

ダンサー時代にピラティスに出会っていたら…

と漏らされました。ショボーンショボーンショボーン

彼女は現役ダンサー時、身体の柔らかさを

筋力でコントロールできなくて怪我をしたとのこと。

 

柔らかいことが悪いことではないのです。

しかし

コントロールする強さもなければいけない。

そして持久力

 

ピラティスは、エクササイズというよりも

コンディショニング

身体の『使い癖』を整えてくれるもの。

ダンスだけではなく

日常生活から生まれる癖もです。

 

e-りぼんにお越しのお客様には

これからも長くダンスを楽しむためにも

是非ともダンスレッスンと一緒に

ピラティスシルクサスペンションのクラスも

試して頂きたい!お願い

切に願うじんじゃーです。チュー

 

ちなみに、じんじゃーは踊れません。あせる

 

↑ストレッチ中のオズボーン。気持ちよさそう!ラブ

 

スタジオe-りぼんでは、たくさんのクラスをご用意しております。

魅力的な講師陣がやさしく丁寧に教えてくれますので
いろいろなクラスを受けてみてくださいね。
みなさまにお会いできることを楽しみにしております!ラブ

ふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボン

でんわ06-6718-6688

ayae-りぼんオフィシャルサイト

 

駅近3分関西1の大規模スタジオ
ふんわりリボンスタジオ えりぼんふんわりリボン

地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分スイカ

谷町筋沿い近い
シャワールーム<<ハート>>” height=”16″ width=”16″ data-ameba-id=”puttyoblog” data-id=”3907″ src=”https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif”>&n<br />
bsp;防犯カメラ完備<img loading=
未経験者大歓迎です初心者マーク

 

ふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボン

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です