ヨガの太陽礼拝~✨✨
前屈、後屈の動きの全てが入ったこのメソッド~
身体の準備として行うことが多いですが。。。
太陽礼拝を極める
＝前屈、後屈の全てのポーズを
極めることに等しいくらい、
大切であり、
シンプルなのに、
奥が深すぎるメソッドです✨
是非一緒に、楽しんでみませんか^ – ^❓
きっと新しい発見があります❗️
心よりお待ちしております^ – ^
（谷町ビューティパークe-りぼん、ヨガインストラクター 夕雨より）
大阪谷町で
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