皆様こんにちは
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)受付担当 岡本です
本日は白夕雨先生の
美しくなる朝ヨガ毎週土曜日 10:00～11:15
朝ヨガをすることによって、
眠っていた体と頭を目覚めさせ、
1日を活動的に過ごせる効果があります
休息時に働く副交感神経と
活動時に働く交感神経との切り替えが行われる朝にヨガを行うことで、
このスイッチがスムーズに切り替わり、
体も頭もスッキリ
また朝ヨガを行うことで
血液やリンパの循環がよくなり、代謝もアップ
継続することでダイエット、美肌、デトックス効果につながっていきます
朝起きて日の光を浴びながら体を動かすことで、
心身共にリラックス状態が得られるのも
朝ヨガならでは
夕雨先生のヨガレッスンは
火曜 19:00~20:15 20:30~21:45
木曜 10:00~11:15
金曜 7:00~8:00 8:15~9:15
土曜 10:00~11:15 とございます
ぜひ皆さまお越し下さいませ大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
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06-6718-6688
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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様のお越し、心よりお待ちしております。