皆様こんにちは
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です
本日はヨガについて
ご紹介したいと思います
皆様、少しずつ寒くなり、
乾燥肌で
お悩みの方は
いらっしゃいませんか
実はヨガを定期的に行うと、
身体の血流が良くなり、
血が流れやすくなります
その結果、
血液に乗って酸素や
栄養が身体中に
行き渡りやすくなり、
今まで行き渡っていなかった
栄養を お肌が受け取ることが
出来るようになり、
乾燥肌に効果
が得られるそうです
その他にもヨガには、
身体全体の歪みの矯正効果、腰痛・肩こりの解消効果、デトックスで体質改善等の期待ができます
ヨガのポーズを見てみると
簡単に見えるかもしれませんが、
意外とヨガの動きはきついものが
多いです
ですので、ヨガをやっていると
汗をしっかりかくことができ、
発汗によるデトックス効果を
期待できます
少しずつ寒くなってきましたが、
健康にも美容にも良い
ヨガの体験をしてみませんか
e-りぼんでは少人数制ですので
ゆっくり丁寧にヨガを習うことが
できます
只今、なんと体験の方でしたら
500円でレッスンを
受けることができます
大変お得となっております
この機会にぜひお試しください
皆様のお越しをお待ちしております
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