こんばんは
谷間ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
楽しくシェイアップダンス担当、ミコトです
今日は、ダンスの基本ステップの代表、「パ・ド・ブレ」について、ご紹介したいと思います
「パ・ド・ブレ」は、元はバレエ用語
フランス語で、「パ・ド」＝ 〜のステップ、「ブーレ」は、早いテンポの舞曲や舞踊の一種であったり、「詰め込む」という意味があります????
「パ・ド・ブレ」で、足を細やかに動かすステップ
と言ったところでしょうか
と言ったところでしょうか実はこのステップ、バレエだけではなく、ジャズやハウス等、様々なジャンルの基礎ステップとして、頻繁に登場するんです
回転を組み合わせたり、方向やリズムを変えたり…
色んな応用が効くステップなので、ぜひ覚えて頂ければと思います
シェイプアップダンスのクラスでは、ジャズをベースに振り付けを考えていますが、
今回は、パ・ド・ブレを組み込んだ振り付けを考えてみました????
踊り始め、右足→左足→右足
、左足→右足→左足、と、細かく足を移動させているステップが、「パ・ド・ブレ」です
、左足→右足→左足、と、細かく足を移動させているステップが、「パ・ド・ブレ」ですバレエの振り付けの中にも頻繁に登場するパ・ド・ブレですが、ジャズとの違いも楽しみながら、ご覧頂けたら嬉しいです
シェイプアップダンスのレッスンでは、ダンス経験の無い方でも、身体の使い方や基礎ステップを身に付けながら、少しずつステップアップ出来るように進めて行きます
音楽に乗って気持ちの良い汗を流しつつ、しなやかな筋肉と美しい身体を手に入れましょう
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