皆様、こんばんは
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です
本日は、生姜のパワーについて
ご紹介させていただきます
生姜には。。。
新陳代謝を高め、脂肪を燃焼し、
痩せやすい身体作りを促します
身体を温め、冷え性の改善
をしてくれる
むくみがとれる
便秘が改善され、
肌の調子がよくなる
など、様々あります
生姜を食べる事で
身体にこんなにも沢山の
良いことがあります
生姜はアレンジがしやすい
食べ物ですので
生姜を使って、
オリジナルなレシピを
作ってみても
よいと思います
例えば。。。
紅茶やスープに生姜を
入れてみるのはどうでしょうか
色々考えながら試作するのも
楽しいですよね
生姜が身体によいといって
摂取のし過ぎには注意です❌
生姜を食べた後に
運動をプラスすることで
より効果的だそうです
生姜パワーを元にe-りぼんで
運動をしてみませんか
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