満員御礼!【はじめてのシルクサスペンション】????

皆様、こんばんは!

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション担当
バレエチーフ講師 西山 昌以子(まいこ)です????????

 

本日も、
シルクサスペンション満員御礼でした????????????

 

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股関節から90度に☝????️☝????☝????
皆様綺麗に出来ておられます????

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最後は

こうもりのポーズで、腰のストレッチ????
皆様、初めてのシルクでしたが

「楽しかったです!」

との言葉がとても嬉しかったです????????
ありがとうございました!

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんで!

ご予約はこちら

06-6718-6688

 

皆様のご予約お待ちしております!
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です!

目覚めの朝バレエ✨????

 

皆さん今晩は⭐

 

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です????

 
明日の朝一は
7時~8時『目覚めの朝バレエ』✨

 

 

朝活にバレエがしたかった方❗
バレエが初めての人????
朝に強い人間になりたい方????
どなたでも大歓迎です????????

 
朝の時間に運動する習慣を続ければ頭の中がスッキリ✨となり、
1日の仕事や作業がスムーズになる為
運動効果がより長く続けれますよ????????

 

朝の運動には脳の活性化の他にも
体にいい影響を与えることができます????????
お仕事前に身体を動かしてみませんか❓✨✨

 
ただいまe-りぼんプレオープン中です❤

 

なんと今なら1500円で受講できます????????????

 

ご予約まだの方は当日でも大丈夫です❗

お待ちしております????????

 

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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です????

 

 

本日のシェイプアップダンス♫

皆様、こんばんは爆笑

谷町ビューティーパーク
スタジオ e-りぼん

「楽しくシェイプアップダンス」担当、ミコトです!

早速ですが、本日のレッスンの様子をお伝えしたいと思います(*^^*)

シェイプアップダンスのクラス、月曜日は6階のBスタジオで行われます

開放的なバレエスタジオ✨

素敵ですね(*^^*)

さて、本日は1名の方が受講して下さいました爆笑

バレエ経験がおありになるT様…

ダンスは初めてで不安と仰りながらも、さすが、動く度に素敵で…照れ

アイソレーション(体の部分運動)も、バッチリ決まっていますね✨

これは、胸の動かし方を練習している所です

続いて、ステップの練習…

腰の角度に気を付けながら、格好良く動けるように練習しました

飲み込みが早いT様、流石です✨

最後は、ポージングの練習…

決まっていますね〜✨

基礎練習の集大成です

ステップは、練習を重ねる事によって、どなたでも必ず出来るようになります!!

プラスアルファで、もっとダンスが楽しくなるように…
私のクラスでは、上手く魅せるコツにも触れながら、皆さんが上達を実感出来るように、レッスンを進めています(*^^*)

クラスのモットーは、楽しく踊って、美しくシェイプアップ!!

一緒に、楽しみながらステップアップしましょう爆笑

最後に、本日のレッスンの振り付けをアップさせて頂きます

難しく感じられる方も、大丈夫!!

振り付けまでに、振りの中に出てくる動きを、細かく分けて練習しますので
初心者の方でも、レッスンの間に必ず上達して頂けますよウインク

大阪谷町で
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谷町筋沿い️シャワールーム・防犯カメラ完備️さ未経験者大歓迎です️

目覚めの朝バレエ✨

皆さん今晩は⭐

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼんリボン


クラシックバレエ担当の
赤薔薇鳥山 美優ですバレエ


明日の朝一は
7時~8時『目覚めの朝バレエおねがい乙女のトキメキ

朝活にバレエがしたかった方バレエ
バレエが初めての人音符
朝に強い人間になりたい方キラキラ


どなたでも大歓迎ですウインクグッ

朝の時間に運動する習慣を続ければくるくる
頭の中がスッキリキラキラとなり、
1日の仕事や作業がスムーズになる為
運動効果がより長く続けれますよピンク音符ピンク音符

朝の運動には脳の活性化の他にも
体にいい影響を与えることができますジンジャーブレッドマン流れ星


お仕事前に身体を動かしてみませんかハート?



ただいまe-りぼんプレオープン中です爆笑ラブラブ



なんと今なら1500円受講できますおねがい星
ご予約まだの方は当日でも大丈夫ですビックリマーク

お待ちしておりますニコニコピンク薔薇

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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですルンルン

7/19(火)のスケジュール:-)♡

みなさま、こんばんは。

 

乙女のトキメキふんわりリボン谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼんふんわりリボン乙女のトキメキ

受付担当の竹本です。

 

 

明日7月19日(火)のスケジュールは下記の通りとなっております。

 

7:00-8:00 目覚めの朝バレエ(みゆう先生)

 

8:30-9:30 上半身を魅せるバレエ(みゆう先生)

 

11:00-12:30 ちょっと頑張る基礎バレエ(みゆう先生)

 

12:40-13:10 ちょっと頑張るトゥシューズ(みゆう先生)

 

15:00-16:30 ゆっくりしっかり基礎バレエ(あんな先生)

 

16:45-17:10 はじめての初トゥシューズ(あんな先生)

 

19:00-20:30 ちょっと頑張る基礎バレエ(あんな先生)

 

20:40-21:10 初めてのヴァリエーション(あんな先生)

 

 

明日は朝から晩まで一日中バレエですバレエハート

 

お時間ございましたら是非お越しくださいねハート受付でお待ちしております乙女のトキメキ

 

 

 

 

ご予約はコチラ

☎

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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
ハート

 

 

満員御礼!【はじめてのシルクサスペンション】♡

皆様、こんばんはラブラブ
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん
バレエ・シルクサスペンション担当
バレエチーフ講師  西山 昌以子(まいこ)ですドキドキドキドキ
本日も、
シルクサスペンション満員御礼でしたおねがいキラキラ
{F5BF1B26-CF48-443C-AD98-BABA21BFAF19}
股関節から90度にキラキラ
皆様綺麗に出来ておられますおねがい

{D2281A74-1284-4012-AD04-86ACB20B4D6A}

{66B6D8D4-159B-4A22-9405-8087B42ED2BE}

{D51B2794-389B-4C51-BE22-7019F0E230E2}
こうもりのポーズで、腰のストレッチニコニコキラキラ
皆様、初めてのシルクでしたが
「楽しかったです!」
との言葉がとても嬉しかったですおねがいラブラブ

ありがとうございました!

大阪谷町で

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皆様のご予約お待ちしておりますラブ



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♡娘役ダンスレッスン♡


 

????娘役ダンスレッスン????

 

 

担当の五條まりなです⭐

 

 

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宝塚の娘役さんのように

 

綺麗に✨可憐に????
踊ってみたい…
私も男役さんに寄り添ってみたい????
女性なら 一度は憧れた事 ございませんか?
????娘役ダンスレッスン????は、
そんな皆様のために
実際に宝塚の娘役さんが
お稽古着として着用している

✨ロングスカート✨

を使って 娘役さんになりきって
優雅に踊る クラスです????????

ですが
踊った事がない…????

体が硬い…????

リズム感がない…????????

そもそも娘役さんと同じように踊れない…????

などなど????

でも大丈夫❗❗
難しいことは一切いたしません????
ダンス初心者の方でも 楽しんで頂ける
レッスン内容になっております????
こんな感じ…✨

 

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私と一緒に 娘役さんになりきって

 

????ワンランク上の美しい女性????
を目指しませんか?????

 

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お仕事帰り、溜まった疲れ流しませんか♡

皆様、こんにちはドキドキドキドキドキドキ
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼんリボン
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師   西山 昌以子(まいこ)ですバレエ
本日、
19時〜の【ちょっと頑張る基礎バレエ】バレエラブラブ
20時40分〜の【ちょっと頑張るトゥシューズ】くつドキドキ
21時20分〜の【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】流れ星
まだお席余っておりますおねがいキラキラキラキラ
特に、
21時20分〜の
【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】ビックリマークビックリマークビックリマーク
{F5A41A1F-BF18-49C6-8067-FEF17B3D1A6D}
残業帰り・お仕事帰りのお客様ラブラブ
大歓迎キラキラでございますラブ
足もパンパン、肩もパンパン、腰もパンパン…
疲れて帰るのもしんどい…
その前に!電車に乗られる前に!
駅から3分の
スタジオ e-りぼんへお越しくださいませラブラブラブラブラブラブ
コンディショニングポールで
身体のむくみ、身体の溜まったコリ、
30分で全て流しませんかラブラブラブラブ
{FA4C10BB-0BFD-4A00-B473-CF198AD927AC}
身体はすべて脳が指令をだしています。
手を動かす・足を動かす→脳が指令キラキラ
しんどい・使れた→これも脳が指令を出しているのですね。
脳を休めることが、心のリラクゼーションに繋がりますラブラブ
できるだけご自分の脳から指令をだし、
セルフケア・セルフマッサージすることにより、
「ああおねがい今、お尻をほぐしてるんだなぁ〜」
「溜まったコリを流してるんだなぁ〜」
とご自身で気づき、
 
リラックスしながら、身体をほぐしていく事。
→これが脳のリラックスにもつながりますおねがいおねがい音符
もちろん、コリをほぐすことにより、痩せやすい身体を作りますので
一石二鳥ラブですねラブラブラブラブラブラブ
お仕事帰りの、皆様おねがい
ぜひ一度、e-りぼんリボン
【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】にいらして下さいませウインクウインク
お待ちしておりますラブラブ
もちろん、20日までのプレオープン期間中は、
どのクラスでも1レッスン1500円で受け放題でございますおねがいキラキラキラキラ
入会金も、今なら1万円→→2500円 ビックリマークビックリマーク
大阪谷町で

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皆様のご予約お待ちしておりますドキドキ



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☆五條まりなです☆


皆様❤はじめまして✨✨

ビューティーパークレッスン????
娘役ダンスレッスンを
担当させて頂きます

 

元宝塚歌劇団星組
⭐五條まりな⭐

と申します????

 

 

今日は次回レッスンの日程
&
ビューティーパークレッスン

についてお知らせ致します????

 

image

 

↑上記画像の通りですが・・・↑

 

前回、プレオープンの際に
私自身、とても楽しくて お客様にも

楽しかったです????✨

と言って頂けたことがとっても嬉しくて(><)❤
なので❗❗❗❗❗
今回もバリバリ気合いをいれて
もっともっと楽しんで頂けるように
レッスンを考案中です????
今回のビューティーパークレッスンの

????ヘアアレンジレッスン????

では

????浴衣に合うアレンジ✨

をお教えします❗❗

花火大会????✨や、お祭りの時に
可愛いヘアアレンジで
他の子と差をつけませんか❓

そして小物作りの時間では

浴衣に合うヘアアクセサリー✨

を一緒に作りましょう????

全く難しい事は致しません????
最後のティータイム☕では

????宝塚????

美❤

についてなどなど…

????女子会????

のような、和やかなムードで
沢山お話出来ればと思っております????????
ではでは…次回更新時は
????娘役ダンスレッスン????
についてお知らせしますね????

 

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本日も朝活!バレエ????

皆様こんにちは????✨✨

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)????
バレエ・シルクサスペンション担当
西山 昌以子(まいこ)です????♥️

 

 

本日は????????海の日????????ですね✨✨

 

皆様どうお過ごしでしょうか????????
本日も、朝からアクティブ✨に
【まったくはじめてのバレエ】のレッスンに来て下さいましたお客様????????????

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O様とJ様????????

 

 

なんとJ様は、

これの1本前のクラス
【道具を使った目覚めのストレッチ】

と2本連続受講????✨✨
コンディショニングポールで、
筋肉の奥深くをゆっくりほぐしてからのバレエクラスは

 

「身体が軽い!動かしやすい❗️」
と感激してくださり、

 

「これからも続けます!!」
と宣言してくださいました❤️

 

 

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前にデガジェ(タンジュ)????
骨盤を動かさないで
もっと床をこすって、なめるように出しましょうね????✨

お二人とも頑張って爪先伸ばしてくれてます❣綺麗❣

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ルティレ(パッセ)????
右のお尻に乗っからないで、もう少し軸を上げましょう!☝????️☝????

 

バーとの距離も大事です。
離れすぎない・近づきすぎない ところ✨
この感覚もこれから少しずつ覚えていきましょう????

 
お二人ともすごく熱心で真面目????????????
バレエを大好きでいてくださってます????????????

 

 

「もっと上手くなりたいんです!」

 

 

この言葉が、とても嬉しかったです????

ありがとうございます。
たくさんお稽古して、身もココロも美しくなりましょうね????????????

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プリエでピース????????✌????️????
気さくでフレンドリーなO様とJ様❣

ありがとうございます????????

 

 

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