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お得な割引のお知らせ♡

みなさま、おはようございます。

谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん

受付担当の竹本です。

プレオープン6日目の本日はみなさまにプレオープン期間限定のお得な割引をお伝えさせていただこうかと思います

まずは、

◇どのクラス何回受けていただいても１レッスン1500円

個人的には日本舞踊おすすめです。

私が受けてみたいだけなんですけどね

これまで日本舞踊って伝統芸能で遠い存在のように感じつつも憧れがあって…。

普段はちょっと踏み出しにくくても、1500円なら体験してみようかなぁって気になりませんかね？？

好きなクラスを何度も受けるだけでなく、ぜひ1レッスン1500円のプレオープン期間にみなさまには色んな出会いをしていただければと思います

さらに、お越し頂いた当日にご入会頂きますと、通常1万円の入会金が2500円に

またさらに、入会と同時にレッスン回数券をご購入頂きますと通常よりもmax25%off させて頂いて
ます。

またまたさらに、入会してレッスン回数券をご購入頂きましたお客様には素敵なプレゼントご用意しています。

プレゼントはまた次回、個別に紹介しますね

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんで！

ご予約はこちら

06-6718-6688

e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ

http://ri-bbon.com/

皆様のご予約お待ちしております

駅近3分関西1の大規模スタジオ

地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️

谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

たくさんのご予約ありがとうございます♡

みなさま、こんばんは。

谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん

受付担当の竹本です。

さてさて、みなさまに嬉しいような残念なようなお知らせをさせていただきます

◇７月１６日（土）１４：４５～　一瀬先生によるシルクサスペンションクラス

ご好評につき、ご予約のお客様で満員となりました

ご検討中だった方、大変申し訳ございません。キャンセル待ちで対応させていただいております

また、同日の

◇７月１６日（土）１３：００～　一瀬先生によるリンパデトックスピラティスクラス

も、ご好評につきお席残りわずかとなりました

ご興味がある方はぜひぜひ早めにご予約のお電話お願いいたします

できたてほやほやのスタジオにとって、みなさまからたくさんのご予約をいただけることは本当に喜ばしく、嬉しい限りですありがとうございます

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

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満員・キャンセル待ち✨✨

皆様こんばんは????????
谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん(えりぼん)????です❣❣

７月１８日（月・祝）

１５時〜１６時
【初めてのシルクサスペンション】

満員・キャンセル待ち
となりましたことをお知らせ致します✨✨✨✨

ご予約を検討して下さったお客様、
大変申し訳御座いません。

でも????

この日の他のレッスンは
まだまだご予約受け付けております☎️????????
この祝日は、e-りぼん????で

✨????美しくなるためのちょっとの努力????✨

してみませんか????????

大阪谷町で
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皆様のご予約お待ちしております????
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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です????????

満員・キャンセル待ち！！

皆様こんばんは

谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん

です

７月１８日（月・祝）１５時〜１６時

【初めてのシルクサスペンション】

満員・キャンセル待ち

となりましたことをお知らせ致します

ご予約を検討して下さったお客様、

大変申し訳御座いません。

でも

この日の他のレッスンは

まだまだご予約受け付けております

この祝日は、e-りぼん

で

美しくなるためのちょっとの努力

してみませんか

大阪谷町で

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満員・キャンセル待ち！

皆様、こんばんは

谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん

です

７月１８日（月・祝）

１５時〜１６時の【初めてのシルクサスペンション】ビックリマーク

満員・キャンセル待ち

となりましたことをお知らせ致します

ご予約を考えて下さっていたお客様、

大変申し訳御座いません。

他のレッスンは

まだまだご予約受け付けております

詳しくはコチラからスケジュールをご確認下さいませ

ら

この祝日は e-りぼんで

美しくなるためのちょっとの努力

してみませんか

大阪谷町で

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e-りぼんオフィシャルサイトはコチラダウン

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皆様のご予約お待ちしております✨

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【バレエ・シアターダンス】担当の杏奈です????

こんにちは

すでにブログを書かせて頂いていましたが、

改めまして

【バレエ・シアターダンス】を担当させて頂きます　杏奈です

今後、クラス内容やスタジオについても更新していきますが、

その前に、自己紹介をさせて頂きたいと思います

初めて行くクラスってどんな先生か心配ですよね

でも、ご安心を

こちらの先生方は全員素敵な方々ばかり

講師紹介ページこちら

さてさて…..

私は、３歳からバレエを始め、レッスン中は先生のお膝の上で泣いてました

でも、発表会出ると言って、

練習なしでバレエのお姉ちゃん達に面倒見てもらいながらの初舞台

これが私のスタートでした

それから、やめたいと言いながらも、小学３年生の夏は家で４時間練習していました

ちなみに、私は２代目。母は厳しい先生でした

沢山コンクールに出て、喜んで泣いて泣いて喜んで泣いての繰り返し〜

予選通過からの入賞は、なかなか難しかったですが、

毎日学校から帰った後、ストレッチ２、３時間とレッスン０時まで計６時間練習していました

そして、とうとう

念願のスカラシップ賞

↓

アメリカ留学

↓

イギリス留学

嬉しいことに、バレエ学校の公演の主演をさせて頂きました

ジゼル…悲劇のお話だけど、大好きな作品です

留学を経て学んだ事、ローザンヌセミナーという素晴らしいセミナーで学んだ事を活かして、帰国後は怪我の療養もあり、指導者としての道を選びました。

現在は、身体と相談しながら時々舞台出演をしています

実は、16日土曜日はシアターダンスの舞台

シアターダンスは、またバレエと違い自由で楽しいですよ

そして、私のクラスは基本のんびり？！です

おっちょこちょい　というと可愛すぎるので、

どんくさい私ですが

皆様にとって居心地の良い場所を作れるよう、

頑張っていきたいと思います

質問などございましたら、なんでもおっしゃってくださいね

ストレッチトレーナーも経験ありますので、お身体ご相談ください

長い長い自己紹介を読んで頂き、ありがとうございました

スタジオe-りぼん????　でお待ちしています

恒吉　杏奈

大阪谷町で

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谷町筋沿いシャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

【バレエ・シアターダンス】担当の杏奈です⭐️

こんにちは

すでにブログを書かせて頂いていましたが、

改めまして

【バレエ・シアターダンス】を担当させて頂きます　杏奈です

今後、クラス内容やスタジオについても更新していきますが、

その前に、自己紹介をさせて頂きたいと思います

初めて行くクラスってどんな先生か心配ですよね

でも、ご安心を

こちらの先生方は全員素敵な方々ばかり

講師紹介ページこちら

さてさて…..

私は、３歳からバレエを始めました。

レッスン中は先生のお膝の上で泣いてました

でも、発表会出ると言って、

練習なしでバレエのお姉ちゃん達に面倒見てもらいながらの初舞台

これが私のスタートでした

その後は、やめたいと言いながらも、小学３年生の夏は家で４時間練習していました

ちなみに、私は２代目。母は厳しい先生

沢山コンクールに出て、喜んで泣いて泣いて喜んで泣いての繰り返し

予選通過からの入賞は、なかなか難しかったですが、

毎日学校から帰った後、ストレッチ２、３時間とレッスン０時まで計６時間練習していました

そして、

念願のスカラシップ賞

↓

アメリカ留学

↓

イギリス留学

バレエ学校の公演の主演

ジゼル…悲劇のお話だけど、大好きな作品です

留学を経て学んだ事、ローザンヌセミナーという素晴らしいセミナーで学んだ事を活かして、

帰国後は怪我の療養しながら指導を始めました。

現在は、身体と相談しながら時々舞台出演をしています

実は、16日土曜日はシアターダンスの舞台

シアターダンスもとても楽しいですよ

最後に、私のクラスは基本のんびり？！です

どんくさい私ですが

皆様にとって居心地の良い場所を作れるよう、

頑張っていきたいと思います

質問などございましたら、なんでもおっしゃってください！

ストレッチトレーナーの経験あります。

お身体についてお悩みありましたら是非ご相談ください

長い自己紹介を読んで頂き、ありがとうございました

スタジオe-りぼん　でお待ちしています

恒吉　杏奈

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

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ありがとうございます！バレエクラス→コンディショニングポール♡

皆様こんにちは

谷町ビューティーパーク e-りぼん

バレエ・シルクサスペンション担当

チーフ講師西山まいこです

先日月曜日の19時〜の

【ちょっと頑張る基礎バレエ】

【ちょっと頑張るトゥシューズ】

【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】

この3クラスを受講された熱心なお客様がいらっしゃいました

写真はお客様の許可を得て、掲載しております

まずは、【正しく立つこと】からビックリマーク

「引き上げて〜アップ」と私

足の裏でしっかりと床を押して立ち、

内ももを締めて→ググッと持ち上げる感覚

後ろにデガジェ（ダンジュ）するとき、

骨盤の位置は動かしてはいけません

例えば…右脚を後ろに出すとき

何も考えずに出してしまうと、

右のお尻が足の方向についていき、骨盤がナナメに傾いた状態になってしまいます

これでは、

いくら頑張ってお稽古していても意味がなく、

ドンドンお尻が大きく立派に育ってしまう〜

きゃーーー

な、の、で

がむしゃらにお稽古するのではなく、

正しいやり方をしり、

頭をフル回転させてお稽古することが

上達への近道

ですね

もちろん「楽しく」が前提

お喋りもしながら、レッスンしていきましょう

そのあとトゥシューズクラス

なのですが…

写真を撮り忘れてしまいました

ガーン

そのあとの【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】

レッスンの詳しい内容はこちら

http://s.ameblo.jp/e-ribbon-tanimachi/entry-12179679217.html

コンディショニングポールを使い

全身をコロコロ〜

詰まった関節、コリを緩めて流していきます

決して、テレビを見てるのではございません

笑

脇のリンパの流れを良くしていきます

乳ガン予防のためにも、

女性は脇周辺の老廃物を流すことが大切なのです

足首→膝の裏→ふくらはぎコーロコロ

足のむくみもスッキリ

致しますよ

3クラス受けて下さったお客様

バレエクラスで頑張った身体を

最後にコンディショニングポールで緩めて流すことにより、

「レッスン前よりも身体が軽くスッキリ

致しました」とのこと

嬉しいです

これこそコンディショニングポールの魅力

こうして、バレエクラス

と続けて受講してくださると

より一層実感できると思います

s様ありがとうございます^_^

大阪谷町で

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皆様のご予約お待ちしておりますドキドキ

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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備????未経験者大歓迎です

バレエ上達エクササイズ

谷町ビューティーパーク・スタジオe-りぼん????

バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です????

今回は、
バレエ上達エクササイズについて????

皆さま、バレエ上達したいですよね✨

エクササイズクラスはレッスンではじっくり練習出来ないところを鍛えていきます(*･ᴗ･*)و

このように↓↓

この写真は内腿、お尻のインナーマッスルを鍛えている風景♪

抵抗をかけたトレーニングです????

この日は、初めにゴムを使って、指トレーニングから❗️

バレエをするにあたって、指はとっても大事です✨

特にトゥシューズを履きたいと思っている方❗️

履く前に必ず、指を強くしないといけませんo(｀ω´ )o

あなたの指はつま先伸ばすとき、曲がっていませんか？????

初めは誰でも曲がってしまいます????

ご安心ください????

エクササイズクラスで、ゆっくり指を目覚めさせていきましょう( ´ ▽ ` )

今後は体幹も鍛えていきますよ〜(^-^)

神経が発達させると、バレエを踊る感覚、使う筋肉が鋭くなり、バレエが上達して更に楽しく踊れます????????

一緒に頑張りましょ(*´˘`*)

ご予約はコチラ????

https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png

06-6718-6688

大阪谷町で✨

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分????
谷町筋沿いシャワールーム・防犯カメラ完備　未経験者大歓迎????

バレエ上達エクササイズ????

谷町ビューティーパーク・スタジオe-りぼん(えりぼん)????

バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です????

今回は、
バレエ上達エクササイズについて????

皆さま、バレエ上達したいですよね✨

エクササイズクラスはレッスンではじっくり練習出来ないところを鍛えていきます(*･ᴗ･*)و

このように↓↓

この写真は内腿、お尻のインナーマッスルを鍛えている風景♪

抵抗をかけたトレーニングです????

この日は、初めにゴムを使って、指トレーニングから❗️

バレエをするにあたって、指はとっても大事です✨

特にトゥシューズを履きたいと思っている方❗️

履く前に必ず、指を強くしないといけませんo(｀ω´ )o

あなたの指はつま先伸ばすとき、曲がっていませんか？????

初めは誰でも曲がってしまいます????

ご安心ください????

エクササイズクラスで、ゆっくり指を目覚めさせていきましょう( ´ ▽ ` )

今後は体幹も鍛えていきますよ〜(^-^)神経が発達させると、バレエを踊る感覚、使う筋肉が鋭くなり、バレエが上達して更に楽しく踊れます????????

一緒に頑張りましょ(*´˘`*)

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