皆様、こんにちは
谷町ビューティパーク
e-りぼん(えりぼん)
受付担当です
前回に引き続き
スーパーフード第三弾
今日はココナッツオイルについて
このココナッツオイルも
スーパーなどでよく見かけるようになりましたよね
オイルなのに
「食べると痩せる」
効果があります
また、ココナッツオイルに
含まれている豊富な
ビタミンEは
血流の改善効果があり、
冷え性や肩こりの解消に
繋がります
この、ココナッツオイル
食べる以外にも
髪に塗って傷んだ毛先のパサつきを
抑えてくれたり
蜂蜜と砂糖を加えて
リップスクラブにしたり
クレンジングとしても
使えます
身体のエネルギーを迅速かつ
効率的にエネルギーへと変換してくれ
脂肪は吸収されにくく
すでについている脂肪は
燃えやすくしてくれる効果があります
さらに、ココナッツオイルに入っている
中鎖脂肪酸により
脂肪利用のスイッチが入り
脂肪燃焼効果が高まります
e-りぼんでは
たくさんのレッスンを
ご用意しておりますので
レッスン前にココナッツオイル
是非お試しください
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