新しいクラス✨

皆様、おはようございます

e-りぼん、ヨガインストラクターの夕雨です^ – ^

今日は、新しいクラスのご紹介をしたいと思います✨


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クラス名:ボディライン調整ストレッチ

クラス内容:ボディラインは、中々整えるのが難しいです。

背筋をピーンと張ってみても、姿勢が良くなるわけではないので体幹はつきません。

膝を伸ばしたからと言って、脚が真っ直ぐになるわけではないので、美脚にはなれません。

このクラスでは、それが何故なのか?という原因に焦点を当て、ボディラインを調整していくクラスになります。

もしお悩みのことがございましたら、是非おっしゃって下さい^ – ^

心よりお待ちしております✨

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