皆様、おはようございます
e-りぼん、ヨガインストラクターの夕雨です^ – ^
今日は、新しいクラスのご紹介をしたいと思います✨
クラス名:ボディライン調整ストレッチ
クラス内容:ボディラインは、中々整えるのが難しいです。
背筋をピーンと張ってみても、姿勢が良くなるわけではないので体幹はつきません。
膝を伸ばしたからと言って、脚が真っ直ぐになるわけではないので、美脚にはなれません。
このクラスでは、それが何故なのか?という原因に焦点を当て、ボディラインを調整していくクラスになります。
もしお悩みのことがございましたら、是非おっしゃって下さい^ – ^
心よりお待ちしております✨