シルクサスペンション

こんにちは🌾✨
谷町ビューティーパーク e-りぼん 受付担当です😊❣

本日は当スタジオで大人気のクラス🎀シルクサスペンション🎀についてご紹介させて頂きます‼️

シルクサスペンションは6つのハンドルとハンモック状のサスペンションから成り立ちます✨

エクササイズ中これらのサスペンションが適切に身体をサポートしてくれます😌✨

一見難しそうと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、トレーニングの強度が上がるだけではなく、サスペンションがサポートをしてくれるので、正しい姿勢でエクササイズを行うことができるため、エクササイズの効果が上がることが期待されます😌💖

下記、代表的な効果をご紹介させて頂きます✨

🎀普段あまり使わない深層部の筋肉への効果

不安定な空中でエクササイズを行うため、バランス感覚の向上や普段使わない深層部の筋肉へ働きかけができます✨

🎀柔軟性アップ、姿勢の改善

重量から解放された状態でのエクササイズは背骨とその周りを安全にストレッチすることが可能です✨

肩こり、腰痛改善にも効果が期待されます✨

🎀どんな方でも楽しんで頂けます

サスペンションを利用し、身体への負担が調整できますので、どなたでも楽しんで頂けます✨

NY発祥のシルクサスペンション❣❣

日本ではまたまだシルクサスペンションを行なって頂けるスタジオが少ないです❣❣

皆さま、🎀e-りぼん🎀でぜひ、無重力空間でのエクササイズを体験されてみませんか⁉️😊

今ならシルクサスペンションのクラスを含め、全てのクラスで体験❣500円❣です。
お気軽にご連絡お待ちしております😊❣
お得なイベント情報、レッスンスケジュール等、随時更新しております❣

http://ri-bin.com

ご質問・お問い合わせは、お電話でも承っております❣
お気軽にご連絡ください❣

06-6718-6688

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