こんばんは～。
月曜日11:00-12:00
“初めての大人バレエ”
金曜日15:30-16:30
“キッズバレエ”
担当の今泉春香です
バレエを始められたばかりの方も、
慣れて来られた方も、
よくある事です
バレエのレッスンでは
必ず出てくる“ルルベ”
（背伸びする形）ですが…
小指側（くるぶし側）に
重心がかかりすぎては❌です！（写真上）
しっかり土踏まずを起こし、
かかとが後ろに逃げないようにし
親指側に重心をのせるように
気をつけましょうね❣（写真下）
本日レッスンで○様も、
少し修正すれば、写真のように????
キレイに“ルルベ”が
出来ていました✨
そして、その場でご本人様にも
お写真をお見せして
説明させて頂くと…
『映像で見ると
本当によく分かりますね～
』
とおっしゃって
よくご理解頂けたようでした
因みに素足だと
こんな感じです
“ルルベ”の立ち方だけで…
間違った立ち方をしていると
変な所に変な筋肉がついてしまい
頑張ってレッスンをしていても
綺麗な足の形からは、
遠ざかってしまう事になります
楽しんで
レッスンされる事は
本当に素晴らしい事です
その上、キレイに慣れたら
もう最高ですよね
????
正しくレッスンをして、
どんどんキレイになりましょう
お手伝いさせて頂きます
是非是非、初めての方も
体験に起こし下さいね～
お待ちしています