.みなさまごきげんよう。ピラティス、TYE4、Master Stretch担当のGin…

. みなさまごきげんよう。 ピラティス、TYE4®、Master Stretch®担当のGinger (じんじゃ〜)です。 . 土曜日朝は『ピラティス&TYE4®』。 ご参加ありがとうございました。 伸縮するバンジーコードを使うことで手脚や背骨の伸びを、肋骨周りをサポートすることで腹横筋の安定をより確認しやすく、身体全てで動く感覚を導いてくれるTYE4®。 この写真はクラスの一番最後に撮影をさせて頂きましたが、最初は安定しづらかったコアの筋群が明確になり、みなさまとてもきれい。✨ のびのびとした姿勢で、素敵な週末をお過ごし下さいね。 . 来週は月一イベントレッスン『英語でピラティス!』🇬🇧ですよ。😊 ピラティス、英語、初心者大歓迎です。 . ⚠️撮影/公開許可をいただいております。 . 【5月/6月のレッスン 💛ピラティス 💜TYE4® 💓Master Stretch® 】 🔰👔全レッスン 初心者/男性参加可能 . 📋火曜日19:00〜20:00 💛5月29日/6月5日/19日『ていねいに動くピラティス』 💓5月22日/6月12日/26日『Master Stretch® 』 . 📋水曜日 『Master Stretch® 』 💓5月30日 14:00〜15:00 💓5月23日18:30〜19:30 💓6月6日/20日19:00〜20:00 『座って行うMaster Stretch®』 💓6月13日/27日14:00〜15:00 . 📋土曜日10:30〜11:45 💜6月2日/9日/16日/30日 『ピラティス&TYE4®』 💛5月26日/6月23日イベントレッスン 『英語でピラティス!』🇬🇧 . 谷町ビューティーパーク
🎗スタジオe-りぼん🎗
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