皆様こんばんは♥️
谷町ビューティーパーク e-りぼん（えりぼん）
チーフ講師 西山 昌以子 です^_^
本日の【まったくはじめてのバレエ】
週２回のペースで通って下さってるH様✨✨
まったくの初心者だったH様ですが、
この様に開脚が少しずつ出来る様に！！
ルルヴェも、踵が高く上がって綺麗です????????
良いお脚あし????????????
少しずつ成長が見えてきましたね????????
H様の頑張りがとても嬉しいです。
そのぶん私も熱が入りますけれど????????????！！！（笑）
H様いつもありがとう????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
を始めるなら e-りぼんで！
ご予約はこちら????
06-6718-6688
皆様のご予約お待ちしております
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です????
今晩は????
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)???? バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です????
昨日のヴァリエーションクラス✨
通常は 簡単な 踊りの振りから練習していくのですが、
Sさんは 舞台でも踊られてたキトリのVaをもう一度踊りたい✨
という、ご希望で????
ちょうど私も舞台の練習で 扇子を持っていたので、それを使って たっぷり踊られました????????????✨ 楽しんでいただけたようで、嬉しいです☺️????
先ほどのレッスンは 人数が多、わいわいしていました????❤️
またのお越しをお待ちしております✨
大阪谷町で
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皆様こんにちは????????????
谷町ビューティーパーク e-りぼん（えりぼん）
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子 です✨????✨
まだまだ暑い日が続きますね！！
そんな本日も、
【はじめてのシルクサスペンション】で
身体の中からじんわりと、爽やかな汗を流されたT様????✨✨✨
シルク、３回目のT様????‼️‼️
１つ１つのポーズが、
とっても綺麗になってきましたね????
e-りぼんに通われるまでは、
全く運動されたことがなかったT様。
バレエやシルクや日舞など、e-りぼんで沢山のクラスを受けるようになってから、
「身体がとっても楽に、
普段の生活がしやすくなりました✨」
とおっしゃって頂きました????????
嬉しいです。
身体を動かすことによって代謝がよくなり、
血流や身体の巡りがよくなり、
肩こりや腰痛などの緩和にもつながります????????
こうやって、ご自分の身体の為に時間をとることが
とても大切なのですね????
お仕事やご家庭のことでお忙しく、
お時間がとれない方も多いかと思います！
まずは1週間に1度で構いません????
短めの、1クラス30分のクラスや、60分のクラスもございます????
はじめての方は全クラス1500円にて、
e-りぼんのレッスンをご体験して頂けますので、
少しでもご興味のある方は、ぜひ1度、
ご自身の身体を見直すきっかけに、お越しください????????????
いつまでも、身体は変えられます‼️
初めの第一歩、踏み出してみませんか。
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
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ご予約はこちらほっこり
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こんにちは????
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)???? バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です????
今日は、白鳥の湖より 黒鳥のグラン・パ・ド・ドュの登場のシーンを一部 UP✨
こちらは 私が17歳の頃、イギリス留学前に踊りました????２回目のグランでした♫
まだまだ 技術は不安定で 演技もお子ちゃまですが、若いパワーが懐かしいです????
グラン・パ・ド・ドゥは、男女のデュエットで、10分くらいのものが多く、 全幕の作品の中で踊られています。
アントレ
アダジオ
男性ヴァリエーション
女性ヴァリエーション
コーダ
といった流れです????✨
これを踊るには 相当な体力が必要とされます????
でも 男性と踊るの憧れますよね✨????
いつか e-りぼんでもパドドゥクラスが出来るかもしれませんよ〜〜❤️
その日のために いっぱいレッスンしましょう????????
大阪谷町で
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皆さんこんにちは????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????✨
⭐フロアバレエ⭐
寝転んでグランプリエやタンジュ、足上げなど正しい使い方を行います☺
バーレッスン＆フロアバレエは
月曜日、木曜日、金曜日に開催致しております????????
お気軽にご参加下さい????????????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
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皆さんおはようございます
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です
スケジュール
本日は
バレエ
トゥシューズ
ヴァリエーション
ヨガ
ピラティス
ストレッチヨガのレッスンございます
お気軽にご参加下さい
皆さんおはようございます????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
????スケジュール????
本日は
バレエ
トゥシューズ
ヴァリエーション
ヨガ
ピラティス
ストレッチヨガのレッスンございます????
お気軽にご参加下さい????????????????
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皆さんこんにちは⭐
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です☺????
華やかなトゥシューズ♥️
こちら頂き物で受付に飾ってあります☺????
とっても可愛いですね????????
#トゥシューズ
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#ヨガ
#シルクサスペンション
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#立ち居振る舞い
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#未経験者大歓迎
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#谷町4丁目
#谷町6丁目
#谷町筋
みなさま、こんにちは♥️
谷町ビューティーパーク e-りぼん（えりぼん）????
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です????
お盆休みも、
e-りぼんは元気にレッスンしております????????????
本日の【まったくはじめてのバレエ】クラス????
何回も通って頂いております、H様とO様????
脚の裏側、ハムストリングのストレッチ‼️
少し腹筋を鍛えたあとは、背伸び〜をして全身を伸ばします????
お二人とも、綺麗に立てるようになってきましたね！
とっても嬉しいです。
e-りぼんの【まったくはじめてのバレエ】は
まず、バーを持って立つことからお教えいたします????????
お首を長くして、
肩と肩甲骨はぐっと下にさげ、
肋骨は開かずに、お尻は小さくしましょう！
お膝を伸ばし、かかとで床をぐっと押して立ちます。
O様✨
綺麗にシュスクロス出来るようなりましたね。
ももの裏を、もう少しキュッと締めて上に持ち上げましょうね????
H様✨
１つ１つ出来ることが増えてきましたね????
私も嬉しいです????
シュスクロスの後ろ足、小指に重心がかからないようにしましょうね！
バレエには、
通り道や決まりごとが沢山ですが、
それらをしっかり守ってレッスンすれば、
必ず綺麗に踊れるようになります。
お二人のこれからが楽しみです！
大阪谷町で
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谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん（えりぼん）????
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子 です????????
お盆休みも終盤ですね！
みなさまは、
お盆休みどのように過ごされましたか？????????????
私は、舞台も終わり 久しぶりの１日offを頂き、
神戸にぶらりとしてきました????✨
ずっとずっと食べたかった
北野にあるRustic Houseのアップルパイを頂きました????☕️
出来立てのアツアツで出てきます????????❤️
パイ生地はサクサク！
中にはリンゴ????がたっぷりで、
とっても美味しいのです〜！
シナモンがきいていて、私の大好きな味????????????
そのあとは異人館のほうへ????????????
歩いてるだけで、なんだか本当に異国に来たような優雅な気分になりますね????????????
そのあとはポートライナーへ行き、
海????を見て帰りました????????????
風が気持ちよく、ずっと長居してしまいそうでしたよ????✨
リフレッシュして、パワー満タンです！
お盆休み、
ご旅行やお買い物など、ご友人やご家族と楽しまれた方も多いのではないでしょうか????????
またe-りぼんにご来店の際、
夏休みの思い出などお聞かせくださいね????????
大阪谷町で
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