皆さんこんにちは😊💟

 

 

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です🌺😉

 
今日のランチはパスタ🍝
食べてきました💟💟

 

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みなさんバレエの1レッスンの消費カロリーって大体ご飯1〜1.5杯程度ってご存知でした❔❔

 

バレエのレッスンは毎回動きが異なりますし、
年齢・性別・体重等の他、動く人の筋肉量や技術の熱練度によっても消費するエネルギーは大きく変わりますので算出は出来ません❗
しかしおおまかに概算するとバレリーナの1レッスンで消費カロリーは、250〜400kcal程度というのがだいたいの説の様です👍😆
レッスンの消費カロリーはご飯1杯分✨✨
ということで私も食べたら動きます💃💟
これからレッスン🍭🌟🌟

 

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

 

を始めるなら e-りぼんで!

 

 

ご予約はこちら~

 

06-6718-6688

 

皆様のご予約お待ちしております✨
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です^ – ^

バレエの1レッスンの消費カロリー✨

皆さんこんにちは爆笑!


谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼんリボン


クラシックバレエ担当の
赤薔薇鳥山 美優ですバレエ

今日のランチはパスタラブ
食べてきましたキラキラキラキラ

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みなさんバレエの1レッスンの消費カロリーって大体ご飯1〜1.5杯程度ってご存知でした!?キラキラ
バレエのレッスンは毎回動きが異なりますし、
年齢・性別・体重等の他、動く人の筋肉量や技術の熱練度によっても消費するエネルギーは大きく変わりますので算出は出来ません!
しかしおおまかに概算するとバレリーナの1レッスンで消費カロリーは、250〜400kcal程度というのがだいたいの説の様ですニコニコルンルン
レッスンの消費カロリーはご飯1杯分バレエロゼワイン

ということで私も食べたら動きます爆笑グッ
これからレッスンルンルンルンルン
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劇場がもっと身近な存在になるといいな。

みなさま、おはようございます。

 
谷町ビューティーパークスタジオe-りぼんふんわりリボン乙女のトキメキゆめみる宝石

受付担当の竹本です。

 

 

個人的な話なのですが、私テレビよりもYoutube派でしてね。

時間があったら、踊りの動画かTEDを見ています。

 

 

昨晩も動画を見ていて、ぜひみなさまにも服部有吉さんの踊りを楽しんでいただきたいなぁと思いまして、今日は動画紹介の投稿させて頂きますニコニコ

 

 

 

 

精密かつ繊細に全てコントロールされてこその美しさ。

 

 

あー、もっと日本でもこんな作品見れたらいいのになぁ。

そんな感じで今日はゆるく終わりますにま汗

 

 

さてさて今日も、みなさま素敵な一日をお過ごしくださいませハート

 

 
 
 
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