月: 2016年11月

セラバンド

皆さんこんにちはニコニコ
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)ハート
クラシックバレエ担当の
鳥山美優ですチューリップ

ストレッチ用ゴム(セラバンド)を
使った足のエクササイズウインク

バレエの動きは足が大きな土台となって
支えておりますビックリマークビックリマーク
高いジャンプから着地したり
つま先立ちで踵を浮かせたまま
体重を支えたり
硬いトゥシューズの中で
足指を強く伸ばしています
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フレックスから〜
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ドゥミ〜〜足の裏を使って

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ポワントつま先を伸ばします

しっかりと足の筋肉を
目覚めされることでバレエの動きが
美しく安定して

生み出されています
冷え性で足の指が冷えやすい人にも
おすすめです

 

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんでリボン

ご予約はこちら

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 

セラバンド(･∀･)

皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
ストレッチ用ゴム(セラバンド)を使った足のエクササイズ✨
バレエの動きは足が大きな土台となって支えております????

 
高いジャンプから着地したり、つま先立ちで踵を浮かせたまま体重を支えたり、硬いトゥシューズの中で足指を強く伸ばしています✨

 

image

 

フレックスから〜〜

 

 

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ドゥミ〜足の裏使って

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ポワント〜〜つま先を伸ばし

 

 
しっかりと足の筋肉を目覚めされることでバレエの動きが美しく安定して生み出されています^^
冷え性で足の指が冷えやすい人にもおすすめです????????

 

大阪谷町でバレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるならe-りぼんで⭐

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11月28日（月）スケジュール

皆様おはようございます????

谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）????

受付担当です????

本日のスケジュールです????

IMG_20161128_072757

バレエ、リンパマッサージ、ダンス、シルクサスペンションと豊富にレッスン開講しております????

当日予約もOK????

是非一度お気軽にお問い合わせくださいませ^_^

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ご予約はこちら

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11月28日(月)スケジュール

皆様おはようございますキラキラキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）

受付担当です三毛猫

赤薔薇本日のスケジュールです赤薔薇

バレエ、リンパマッサージ、

ダンス、シルクサスペンション

と豊富にレッスン開講しておりますニコニコキラキラキラキラ

当日予約もOKドキドキ

是非一度お気軽に
お問い合わせくださいませ^_^

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
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皆様のお越し、心よりお待ちしております。

 

ピラティスの効果✨

皆さんこんばんは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
ピラティスの効果✨

 

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ピラティスをしてインナーマッスルを強化すると、、、？
1⃣代謝が上がってダイエットしやすい体へ❗
2⃣体の歪みを直して綺麗な姿勢をキープ✨
3⃣リラックスして自律神経の乱れを正す????
4⃣固い体を柔らかくしてケガ防止????
5⃣血流が良くなって冷え改善❗❗
なので、ピラティスには体を軟かくする効果もあり、固くなった体を柔らかくすることで血流を良くし、末端まで血液を届けて冷え性を改善することができます❗????
冷え性に悩んでいる方には、ピラティスすることをオススメします☺⭐

 
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで

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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

ピラティスの効果✨

皆さんこんばんはおねがい
谷町ビューティーパーク
まじかるクラウンスタジオe-りぼん(えりぼん)まじかるクラウン
クラシックバレエ担当の

リボン鳥山美優ですリボン

音符..ピラティスの効果..音符
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ピラティスをして
インナーマッスルを強化すると、、、？
1⃣代謝が上がってダイエットしやすい体へグッ
2⃣体の歪みを直して綺麗な姿勢をキープキラキラ
3⃣リラックスして自律神経の乱れを正す照れ
4⃣固い体を柔らかくしてケガ防止！
5⃣血流が良くなって冷え改善おねがいルンルン
なのでピラティスには

体を軟かくする効果もありまじかるクラウン

固くなった体を柔らかくすることで

血流を良くし末端まで血液を届けて

冷え性を改善することができますラブラブ

冷え性に悩んでいる方には

ピラティスオススメですグッウインク

e-りぼんでは

月曜日、火曜日、木曜日、金曜日、土曜日と

ピラティスクラスございますので

お気軽にご参加くださいコアラピンクハート

  

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんでリボン

ご予約はこちら

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 

e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です！

皆様こんにちは♥️
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です????????

 

「まったくはじめてのバレエ」

IMG_9697
いつもお越し下さるH様

綺麗に伸びている爪先です????????

 
e-りぼんにてバレエを始められたH様✨
もちろん、
その頃はバレエをするのは全く初めて。
はじめの第一歩からのスタートでした????

 
7月より
「まったくはじめてのバレエ」に
通ってくださり、

 

3ヶ月で開脚も綺麗に開くように????????✨
ドンドン新しいことが出来るように????????✨
爪先も綺麗に伸びるように????????✨

 

素晴らしいです????????✨
H様だけでなく、
他のお客様も
嬉しい変化が沢山見られるようになり、
これほど嬉しいことはございません♥️

 

お客様の身体の変化、
そして「レッスン楽しい！」のお言葉、
本当に嬉しく幸せです^ – ^！

 

e-りぼんのレッスンは
全てのクラスが少人数制です❤️

 

そして、
初心者の方向けのクラスが豊富です????
講師陣は
指導経験豊富な先生ばかり????
丁寧にゆっくりとクラスを進めます⭐️

 
そしてモットーは楽しく！！

どうぞ安心して
始めの第一歩を踏み出して見て下さいませ♥️

 

体験レッスンはどのクラスでも
1レッスン 1,500円でございます。

是非一度お気軽にお問い合わせ下さいませ^ – ^

 
大阪谷町で
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e-りぼんで

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

 
皆様のお越し、心よりお待ちしております。

 

e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です♡

皆様こんにちはキラキラキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子ですバレエラブラブラブラブ






「まったくはじめてのバレエ」


いつもお越し下さるH様ラブラブラブ
下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

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綺麗に伸びている爪先ですラブキラキラ
e-りぼんにてバレエを始められたH様ピンクハート
もちろん、
その頃はバレエをするのは全く初めて。
はじめの第一歩からのスタートでしたキラキラキラキラキラキラ
7月より
「まったくはじめてのバレエ」に
通ってくださり、
（↑是非クリックして記事をご覧下さいラブラブ）
ブログに書いています通り、
3ヶ月で開脚も綺麗に開くようにキラキラ

  
ドンドン新しいことが出来るようにラブラブラブ
爪先も綺麗に伸びるようにドキドキドキドキ
  
素晴らしいですウインクキラキラキラキラ
H様だけでなく、
他のお客様も
嬉しい変化が沢山見られるようになり、
これほど嬉しいことはございません星
お客様の身体の変化、
そして「レッスン楽しい！」のお言葉、
本当に嬉しく幸せですピンクハートピンクハートピンクハート
e-りぼんのレッスンは
全てのクラスが少人数制ですラブ
そして、
初心者の方向けのクラスが豊富ですラブラブ
講師陣は
指導経験豊富な先生ばかりキラキラ
丁寧にゆっくりとクラスを進めますウインク
そしてモットーは楽しくビックリマークビックリマークビックリマーク
 
どうぞ安心して
始めの第一歩を踏み出して見て下さいませラブ
体験レッスンはどのクラスでも
1レッスン 1,500円でございますおねがいキラキラ
是非一度お気軽にお問い合わせ下さいませドキドキドキドキ


大阪谷町で

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皆様のお越し、心よりお待ちしております。