こんにちは????
e-りぼんバレエ担当の東真弓です❣️
先日Mikoto先生のグランパドゥシャをブログにアップ致しましたが、いきなりグランパドゥシャはなかなか難しいですよね????
そんな方にはまず、グリッサード・パドシャを練習していただいております????
グリッサード・パドシャもMikoto先生が踊って下さいましたので、是非ご覧下さい✨
????
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金曜19:40~の【はじめての大人バレエ】ではセンターレッスンがありますので、レッスンの最後の方にこの様なバレエのジャンプの練習がいくつかあります❣️
センターレッスンはまだちょっと…
と仰られる方には金曜18:30~【バレエストレッチ&バーレッスン】もありますので是非いらして下さいね????
????毎週金曜????
18:30~19:30（60分）
【バレエストレッチ&バーレッスン】
19:40~21:10（90分）
【はじめての大人バレエ】
はじめまして、こんにちは。
今月末から谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼんでお世話なります、Satokoです。
5月29日(水)19:00-20:00
キャンドルヨガ✨????♀️
お披露目クラスをします
????身体が硬い方
????激しい運動が苦手な方
????仕事終わりにゆっくりと動きたい方
????ヨガが初めての方
????キャンドルのほのかな明かりで
癒されたい方
どなたでも参加OKです????
ぜひお待ちしています????
続きを読む 5/29 Candle Yoga スタート????♀️
みなさん、こんにちは????
e-りぼんバレエ担当の東真弓です????
春も本番でようやく暖かくなってきました❤️
今日の動画はバレエといえば！回転！！ですよね????
????回転の動画
これがやりたくて！と言う方も多いのではないでしょうか？？
バレエでの回転で大事なのは、【首をきる！】ということです！
【首をきる！】とは、一点しっかり見て首を残して、身体が進んだらパッと振り返ります。
言葉ではなかなかややこしそうですが、そんなに難しくありませんよ〜????
詳しく知りたい方は是非レッスンで❤️
????毎週金曜????
◉18:30~19:30（60分クラス）
『バレエストレッチ&バーレッスン』
◉19:40~21:10（90分クラス）
『はじめての大人バレエ』
こんばんは✨✨
eりぼん クラシックバレエ担当の
西井美春です????????????
皆様ゴールデンウィークはゆっくり休めましたでしょうか☺️？？
1日のみでしたがバレエレッスンを
開催させていただきました！
沢山来て頂きやる気のある方ばかりで私も楽しかったです✨✨
経験のある方と初めての方との
一緒のクラスになりましたが一人一人に合わせてレッスンしていくので安心して参加して下さいね????????
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動画はグランバットマン！初めての方は両手でバーを持ってレッスンしていきます☺️
全く初めてのクラスは最初に手本を見せてからゆっくり進めていくので全く初めての方でも参加しやすいかと思います????????????
経験のある方は是非2クラスめでみっちりレッスンに参加してみて下さいね✨✨
????今月のクラス????
18日(土曜日)
『全く初めての大人バレエクラス』
✍️18:00~19:30
24日(金曜日)
『初めての大人バレエクラス』
✍️10:45~12:15
毎週月曜日、水曜日
『全く初めての大人バレエクラス』
✍️19:00~20:00
『初めての大人バレエクラス』
✍️20:10~21:40
