Newクラス!野上真紀子先生♡

皆様こんばんは^ ^
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)🎀

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です💐💐

 
もうすぐ11月ですね。

外を歩いておりますと、
コートをお召しになる方が
少しずつ増えてきたように感じます💕

 

少しずつ、秋から冬へ❄️☃️

 

外は寒くなりますが、
どんなときも、あたたかい心を持って過ごせますように♡

 
さて、そんな季節の変わり目に

e-りぼんに
新しい先生がお越しくださいました✨✨✨

 

Welcome!!

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ヨガを担当して頂きます、
野上 真紀子先生です♡♡♡

 
実は、以前ブログに書きました、
「ヨガのデモレッスン!柔軟性♡」

↑こちらのデモレッスンをして頂いたのは
野上 真紀子先生でした^ ^

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とてもフレンドリーな真紀子先生♡

 

丁寧で分かりやすく、
リラックスできるお声も素敵です✨

 
意識を身体に向け、まずはゆっくり深呼吸。
決して無理はせず、
ゆっくりゆっくりと
気持ちいいところの
もう一つ先へ伸ばしていきます^ ^

 

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

「私は長年、
アパレルの世界に在籍しておりました。

 

洋服をキレイに纏い、
可能性や楽しさを伝えたいという思いと裏腹に
年々変化する身体のライン、
忙しく過緊張状態な心と身体…
ヨガを通して、
少しずつ変えることが出来ました。

 

自己を知り、土台をつくる。
そう気付かせてくれたヨガは、
私にとって今も尚必要な学びとなっています。

 

呼吸に耳を傾け、自身を見つめ観察し、
日々変化する楽しさ、自由さを味わう…

 

内側から涌き出る沢山のエネルギー、
可能性を感じて、
ご自身を見つめる贅沢な時間を
一緒に楽しんでいけたら幸いです。」

 
11月からの真紀子先生のヨガクラス

⭐️「身も心も美しくなるヨガ」

火曜日 8時30分〜9時30分
⭐️「呼吸を感じる健康美ヨガ」

土曜日 18時30分〜19時45分

 

初心者の方も大歓迎です😍

 

ぜひ皆様、
リラックスしにいらしてください💞

 
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

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皆様のお越し、心よりお待ちしております。

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