皆様こんにちは^_^
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です♥️♥️
「はじめてのシルクサスペンション」
3回目のM様????????????????
綺麗にコウモリのポーズ！
力を抜き、
背骨の伸び感を感じているご様子????✨✨✨
こちら、
ほんっと気持ちいいんです♥️♥️
シルクにぶら下がるようにして力を抜き、身を任せます^_^
するとドンドン、
背骨や、腰の
詰まり・痛みが取れ、
フワ〜っと気持ちよく力が抜けていきます。
終わった後のスッキリ感は
やみつきになること間違いなし！
コウモリのポーズは
クラスの最後に必ずしますので、
ぜひ体験してみて下さいませ????❤️
全身のトレーニングになるのはもちろんですが、
リハビリ効果もあるシルクサスペンション????⭐️⭐️
筋力のない方、
体力に自信がない方、
全く運動のした事ない方、
はい！大歓迎です♥️♥️
無理なくご自分のペースで
エクササイズできるシルクサスペンション。
これからどんどん食べ物が
美味しくなる季節です????????????
冬太り防止のためにも、
ぜひ身体を動かしてみませんか❤️
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様のお越し、心よりお待ちしております。