皆様こんにちは????
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です????
1月からの新クラス【ミセスクラス】✨✨✨
60歳以上のミセスの方でも、
無理なく受けていただけるクラスが誕生！
（もちろん年齢関係なく、
どなたでもご参加して頂けます。）
⭕️【ミセスバレエ】
月曜日 15:00〜16:00
木曜日 14:45〜15:45
金曜日 13:00〜14:00
⭕️【ポールストレッチ】
月曜日 8:10〜9:10
火曜日 11:30〜12:30
水曜日 14:00〜15:00
16:45〜17:45
木曜日 12:40〜13:10（30分）
土曜日 10:30〜11:30
⭕️【立つ 座る 歩く を軽やかに
（ピラティス超入門）】
水曜日 13:00〜14:15
⭕️【はじめての日本舞踊】
木曜日 16:15〜17:45
⭕️【ミセスから始めるシアターダンス】
月曜日 14:00〜15:00
⭕️【ミセスも楽しくシェイプアップダンス】
火曜日 13:00〜14:00
土曜日 12:00〜13:00（隔週）
「今さら何を始めても一緒。。」
と諦められていませんか^_^
何をするにも
遅いことはありません????❤️
始める勇気さえ持ってくださいましたら、
そこからいくらでも身体は変えられます！
いつまでも若々しく
美しい身体を手に入れるために、
サプリメントや健康食品に頼るのもありですが、
やはり自分の身体ですもの、
ご自身で、ご自身の力で、
強く美しくしなやかな身体にしたいものですよね❤️
⭐️ミセスクラスの３つの効果????
筋力・柔軟性アップ！
生活習慣病、認知症の予防・改善
気分転換・ストレス発散
講師が、お客様一人一人の身体に合わせて
ゆっくりと丁寧に、
無理なくレッスンを進めますので
初めての方でも安心して
受けていただくことが出来ますよ????????
そして、、、
会員様にはお得なシニア割引もございます！！！
体験レッスンもございますので、
まずはお気軽にお電話くださいませ????
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
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06-6718-6688
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です