皆さんおはようございます????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です????????
朝からストレッチ❗✨✨
ここでバレエストレッチのメリット????????????
バレエを美しく踊るために研究されたバレエストレッチは一般の女性にとっても沢山のメリットがあるんです
＊美しい姿勢を作る✨
＊全身が伸びることで使われてなかった筋肉が使われるようになる☺
＊全身のバランスを整える????
＊血行改善になる????
＊いつまでも若々しく見える⭐⭐⭐
気になる方はぜひレッスンにお越しください????
朝一の会社前☀️またおやすみの１時間くらい前????
に行うのも、柔軟性や睡眠の質を高めるのに効果的です❗
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
を始めるなら e-りぼんで！
ご予約はこちら~
06-6718-6688
皆様のご予約お待ちしております✨
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です^ – ^