皆さんこんばんは☺️✨
谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
西井美春です????????
年末で忙しく中々身体を動かせていない方は多いのではないでしょうか????????????
寒くなって硬くなった身体を動かすと凄くスッキリしますよ〜☺️
本日は2ヶ月ぶりにバレエレッスンを受けに来てくださったお客様が本当に久しぶりなのかとびっくりするくらい踊れていました????????
身体はしっかり覚えていて流石でした✨✨
久しぶりだから動けるかな〜、、と思う方いらっしゃいましたら是非1クラスめの全く初めてのバレエクラスを受けてみて下さい☺️????
両手バーでプリエからグランバットマンまでしてから軽くジャンプのしっかり60分クラスです☺️
レッスン前は5分程度ですがストレッチをしてから始めます！冬は身体も冷えていますが床も冷たく硬くなっているので身体をふしっかりほぐして暖めてから始めていきます????
是非お待ちしております☺️????
月曜日????水曜日????
全く初めての大人バレエクラス
19:00~20:00
始めての大人バレエクラス
20:10~21:40