タンジュ⭐

 

皆さんこんにちは????????
谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????

タンジュについて
正式名称は
バットマン・タンジュ⭐
皆さん意味はご存知でしょうか？✨
タンジュは「張った」という意味なんです????????

動きは、まず両脚にかかっていた体重を軸足だけにシフトすると同時に片足を膝曲げずにぴんと張ったまま、

前方なら踵から押し出すように、

 

横方向なら膝の方向に、

 

後方デリエールならつま先から、

 

 

つま先が床から離れないギリギリのところまで滑らせて行きます！

 

脚を動かす時は、基本的にはかかとバランスの姿勢を崩さないままで行いますが、上半身が「動かないように気をつけよう」と思うと、体が硬直してしまうので、「バランスを作ろうとしないこと」が重要です❗????????

 

 

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

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