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ワンコインヨガ

講師紹介 INSTRUCTOR

じんじゃー先生

じんじゃー Ginger

■担当クラス
  1. ・ピラティス&TYE4®︎
  2. ・はじめてみようピラティス
  3. ・ていねいに動くピラティス
  4. ・英語で感じるピラティス
  5. ・立つ、座る、歩くを軽やかに
    (ピラティス超入門)

講師プロフィール INSTRUCTOR PROFILE

・フリーランス アーティスト
・FTPマットピラティス 指導者
・からだスキャン セルフマッサージ 指導者
・Physical Mind Institute 認定 Tye4® Mat/Standing 指導者
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
・漢方・薬膳検定
英国にて衣装デザインと制作を学び、デザイナーとして様々な身体表現者たちと関わる。また6年近くに及ぶ異国生活で心身の不一致を感じ、そのコントロールへの興味を深める。 帰国後、ピラティスに出会い指導者としてのトレーニングを受ける。 アーユルヴェーダや東洋医学、薬膳の考え方を取り入れ、グループ・個人レッスン共に男女問わず幅広い年齢層を指導。 個々人自らが『感じる力』を磨くことを何よりも重要視している。 英語でのレッスンや海外講師の通訳、人体経絡図の挿絵など、ピラティスと英語・アートをリンクさせた活動も積極的に展開している。 近年はピラティスという分野を超えて、自然の中で呼吸や五感のワークを行うことも始めている。
【ご挨拶】
私は『今、自分自身が発する呼吸(言葉)と想い、そして行動がすべて気持ちよく一致しているか』を大切にレッスンをしています。 ピラティスを難しいものとはとらえず、気軽にレッスンにいらして下さいね。 呼吸から一緒にはじめましょう。

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