体験レッスン

講師紹介 INSTRUCTOR

西田 美紗紀

西田 美紗紀 Nishida Misaki

■担当クラス
  1. はじめてのヨガ

講師プロフィール INSTRUCTOR PROFILE

IHTA認定 ヨガインストラクター
IHTA認定 ピラティスインストラクター
2児のママ

事務職時代と育児に専念していた頃は、猫背、肩こり、腰痛、O脚に悩んでいましたが、ヨガとピラティスに出会い改善。
身体は何歳になっても変わるんだということを実感しています。

【ご挨拶】
身体と心は繋がっています
日々を丁寧に穏やかに
笑って過ごせるために
ヨガと共に身体も心も健康になりましょう(^-^)

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