体験レッスン

講師紹介 INSTRUCTOR

松井 和代

松井 和代 Matsui Kazuyo

■担当クラス
  1. はじめてのシルクサスペンション™️

講師プロフィール INSTRUCTOR PROFILE

・FTPピラティス インストラクター
・ ilk Suspention™資格修了
・日本リンパドレナージュ協会1級 取得
・姿勢&ウォーキング アドバイザー
・バレトン インストラクター
・からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
・オフィシャルモデルダイエット指導者
・ロコモ美立体操インストラクター

出産後、骨盤の開きや運動不足が気になり、友達に誘われ何となく始めた
ピラティス…していくうちに冷えや便秘が改善され、疲れにくくなっていることに気づき、
゛何これは?!゛…いろいろ調べてみると身体にいいことばかりとわかり、すぐに資格取得を決意。
学べば学ぶほど奥深く魅了され、指導しながらも身体にいいことに興味を持ち、シルクサスペンションにも出会う。

【ご挨拶】
スタート地点が皆さんと同じだった分、いろいろな悩みや子育ての大変さも実感。
その分、寄り添える指導を心がけています。
重力の中での生活から解き放たれて、シルクサスペンションの楽しさを
めいいっぱい味わいに来て下さい☆

講師一覧へ戻る 〉

y[Wgbv