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e-りぼんは女性専用フィットネスサロンです。
話題のレッスンがオンラインに!!大人から始めるK-POPダンス
体験レッスン

バレエ・ストレッチ他クラス

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  • ゼロから始める大人バレエ(超入門)

    藤田 ゆり先生 藤田 ゆり
    東 真弓先生 東 真弓
    MIDORI先生 MIDORI
    西井 美春先生 西井 美春
    会員 非会員
    60分:2,750円 (税込) 60分:3,850円 (税込)
    バレエを見たことも踊ったこともない方、バレエをやってみたいけれど私にできるかな?、そんな思いを抱いている方へ、バレエの初めの第一歩を踏み出すクラスです。
    まずは両手でバーを持ち、「美しく立つ」ことから始めましょう。
    ゆっくりストレッチをしてからレッスンを行いますので、身体が固くて不安…と思われてる方でも全く問題ございません。
    まずは、音楽に合わせて体を動かす楽しさを味わってみて下さいませ。
  • 大人バレエ(入門)

    藤田 ゆり先生 藤田 ゆり
    佐野 百合子先生 佐野 百合子
    西井 美春先生 西井 美春
    会員 非会員
    90分:3,300円(税込) 90分:4,950円(税込)
    60分クラスに慣れて来られた方、少し物足りないという方に向けた90分クラスです。
    ストレッチ、バーレッスンに加えて、簡単なセンターレッスンを行います。
    手足を同時に動かしたり、ジャンプ等の動きを少しずつ覚えて頂けます。
  • 大人バレエ(基礎)

    藤田 ゆり先生 藤田 ゆり
    新宅 美紀先生 新宅 美紀
    西井 美春先生 西井 美春
    会員 非会員
    90分:3,300円(税込) 90分:4,950円(税込)
    バレエに少し慣れてきた方、バレエの動きのヴァリエーションをより楽しみたい方のためのクラスです。
    ゆっくりストレッチを行った後、バーレッスンは両手と片手を交えながら様々な動きを順に練習します。
    最後には、センターレッスンにも挑戦していただき、バレエの基礎を少しずつ学べるクラスです。
  • 全く初めてのトゥシューズ

    藤田 ゆり先生 藤田 ゆり
    佐野 百合子先生 佐野 百合子
    西井 美春先生 西井 美春
    会員 非会員
    30分:1,500円 (税込) 30分:2,500円 (税込)
    未経験から、トゥシューズを履いていただけるクラスです。
    バレエクラスでの身体作りに慣れて来られた方へ、トゥシューズでさらに美しく強い脚力を身に付けていただけます。
    履き方や立ち方から、ゆっくりご指導致します。

    ※続きで開催のあるバレエクラスとセットでご受講下さい。
    (トゥシューズクラスのみの受講はできません)
    ※トゥシューズの着用可否については、担当の先生の許可が必要になります。事前にご相談ください。
  • 初めてのトゥシューズ

    藤田 ゆり先生 藤田 ゆり
    西井 美春先生 西井 美春
    会員 非会員
    30分:1,500円(税込) 30分:2,500円(税込)
    バレエクラスへ一年以上通われている方で、身体作りがある程度出来ている方向けのクラスです。
    トゥシューズ着用経験のない方も、初挑戦して頂けます。
    まずはトゥシューズの正しい履き方や立ち方を学んで頂き、バーを持って基本の動きを練習していきます。

    ※続きで開催のあるバレエクラスとセットでご受講下さい。
    (トゥシューズクラスのみの受講はできません)
    ※トゥシューズの着用可否については、担当の先生の許可が必要になります。事前にご相談ください。

ダンスエクササイズ

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  • 大人から始めるK-POPダンス

    Mikoto先生 Mikoto
    会員 非会員
    60分:3,300円(税込) ※非会員は出張レッスン、オンラインレッスンのみ受講可
    流行りのK-POPダンスが、ダンス経験ゼロから学べるクラスです。
    どんな方もご参加OK!
    運動経験ゼロ、60代で初めてダンスを始めたというお客様も、難しいK-POPの振り付けを踊っていただいてます。
    秘密は【抜群の指導力】
    評判のレッスンでダンスへの扉を開きましょう!!

    ※現在大阪本部クラスは新規受付停止中。
    関西・関東にて出張レッスンを開催しています。
    開催日は、代表インスタグラム(@mikoto_eribbon)にて毎月告知いたします。
    オンラインレッスンは常時受付中。
    https://eribbon-online.info/
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