《プロフィール》
マスターストレッチ担当

■取得資格
・マスターストレッチ
・マスターストレッチバンジートーン
・ピラティス
・シルクサスペンション
・エアリアルヨガ


私は幼少期から長期に渡りバレエを踊ってきました。
学生時代は器械体操も経験し、今でも身体を動かす事が大好きで色んなことに挑戦しています。
近年ではマリンスポーツにもハマっています。

私自身がレッスンを受ける中で、ピラティスと出会い身体作りを学んだことから、沢山の方にその大切さを伝えたいと思い
現在では、バレエとピラティスを融合させたレッスンも行っています。

『どんなことでも楽しむ事を忘れない！』
行動を起こす時には、どんな気持ちで挑むかがとても大切だと考えております。

何をやるにも楽しんで行うことで活力がみなぎり、そしてそれが良い結果に結びつくことを体現しながら人生を歩んでいます。

「やりたい」「変わりたい」に遅いはありません！
全ては、思いを自覚した時から始まります。
皆さまの「なりたい姿」へのお手伝いをさせて頂きます。


《ご挨拶》
レッスンを通して、皆さまそれぞれのなりたい、やりたいといった理想や目標を叶える為に、技術面は勿論、気持ちも益々プラスの方向へと変化してもらうことを大切にしています。
皆さまが達成感と充実感を感じられるようなレッスンを行うことが、講師としてのモットーです。

マスターストレッチのレッスンは、バレエピラティスも取り入れ、しっかり身体を整える所から始めていくため、初心者の方でも安心して段階を踏んでレベルアップしていただけます。

またバレエやダンスをもっと上手く美しく踊りたいと思う方にも、体の軸である体幹を鍛える効果的なトレーニングとなります。

健康で美しい身体づくりを目指して、皆さまの目標に向かって寄り添っていきたいと思います。

スタジオでお会い出来る日を楽しみにお待ちしております。