一歩一歩着実に✨

皆さま、こんにちは。

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)

受付担当の青山です。

e-りぼんのオープンから、約2か月が経ちました。

日々、e-りぼんへ足を運んでくださる皆さま、レッスンを楽しみにしてくださるお心に、感謝の気持ちでいっぱいです。

皆様のレッスンの進み具合や、変化の実感などはいかがでしょうか?

こんなことが出来るようになったキラキラ

身体が少しずつ変わってきたキラキラ

などなど、お客さまの喜びのお声は私どもの喜びでもあります。

一方で、やはり自分のこととなると見えにくくなるのも事実。

ちゃんと成長できているかなはてなマーク

続けていて効果がでているのだろうかはてなマーク

など、ご不安な気持ちが生まれてくる頃かもしれません。

自分とは毎日一緒にいるので、少しずつの変化には気づきにくいものですよね。

ですが、ご安心ください(*^^*)

本当に、気づきにくいだけなんです。

2ヶ月間一生懸命続けてくださったことは、必ず少しずつ身についています。

進み方やペースは、人それぞれです。

ですが、少しずつ少しずつ上を向いて上ってきた階段は、ふと振り返ると思ったより高くまできているかもしれません。

その分足腰も強くなり、今後はもっと早いペースで上っていけるかもしれないですよ(*^^*)

講師も全力でお手伝いさせて頂きます✨

もし、ご不安があれば仰ってください。

講師は皆様が階段を上っていくお姿を、一番近くで見させて頂いております。

「こんなに上ってきていますよ」と、一緒に振り返らせて頂きます(*^^*)

安心して頂けましたら、また講師と共に上を向いて上っていきましょう✨

10月16日(日)
~五條まりな特別レッスンご予約受付中~
12:00〜13:30
香水まりなビューティーパークレッスン 〜スッキリかわいいヘアアレンジ〜香水口紅
14:00〜15:30
ハイヒール娘役の優雅なダンスレッスン 〜美しい立ち居振る舞いや 優雅なダンスを体験〜ドレス

 

 

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんでリボン

ご予約はこちら

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ

 

本日のスケジュール^_^

皆様こんにちは^_^
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師   西山昌以子ですバレエキラキラキラキラドキドキ
本日のe-りぼんスケジュールドキドキドキドキドキドキ
{47B73A02-5B71-4F62-8B89-334A87287642}
クラス盛りだくさんで皆様のお越しをお待ちしておりますラブラブラブ
さあおねがい
綺麗になる第一歩、踏み出してみませんかラブキラキラ

10月16日(日)
~五條まりな特別レッスンご予約受付中~

12:00〜13:30
香水まりなビューティーパークレッスン 〜スッキリかわいいヘアアレンジ〜香水口紅
14:00〜15:30
ハイヒール娘役の優雅なダンスレッスン 〜美しい立ち居振る舞いや 優雅なダンスを体験〜ドレス

 

 

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

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ご予約はこち

06-6718-6688

 

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 






皆様のお越し、心よりお待ちしております。

本日のスケジュール

みなさま、おはようございます。

谷町ビューティーパークスタジオ e-りぼんリボンキラキラ
受付担当の竹本です。
あいにくのお天気ですが、本日も朝7:00から元気に営業しておりますお願いラブラブ
{2C1818C7-627F-43A9-8887-B08929183781}
みなさまのお越しを楽しみにお待ちしておりますお願いドキドキ

10月16日(日)
~五條まりな
特別レッスンご予約受付中~

12:00〜13:30
香水まりなビューティーパークレッスン 〜スッキリかわいいヘアアレンジ〜香水口紅
14:00〜15:30
ハイヒール娘役の優雅なダンスレッスン 〜美しい立ち居振る舞いや 優雅なダンスを体験〜ドレス

 

 

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9/11本日のスケジュール

みなさま、おはようございます。

谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん(えりぼん)ふんわりリボン乙女のトキメキゆめみる宝石

受付担当の竹本です。

日は差しているのに雨がパラパラと、変なお天気ですねびっくり

先ほどもお客様が洗濯物干してきたのに〜と仰られておりましたガーン

みなさまもお気をつけくださいショボーン


さて、本日9/11日曜日のスケジュールは次のようになっております。


当日のご予約も喜んで承っておりますので、お時間ある方ぜひ一度お電話くださいませ。


みなさまのお越しを楽しみにお待ちしております

10月16日(日)
~五條まりな
特別レッスンご予約受付中~

12:00〜13:30
香水まりなビューティーパークレッスン 〜スッキリかわいいヘアアレンジ〜香水口紅
14:00〜15:30
ハイヒール娘役の優雅なダンスレッスン 〜美しい立ち居振る舞いや 優雅なダンスを体験〜ドレス

 

 

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輝く女性であるために✨

皆さま、こんばんは。

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)

受付担当の青山です。

先日のミーティングの際の、社長をご紹介致します✨

女に生まれたからには美しくありなさい

社長のお言葉ですが、そのお言葉通りいつもとても華やかで美しい社長です????

そんな社長が、ミーティング後にスタッフに向けて仰ったアドバイスがとても印象的だったので、皆さまにもご紹介いたします✨

「例えば、

 毎日自分の手でパフを洗う

 メイクブラシを洗浄する

 半身浴を毎日する

 夜寝る前に瞑想をする

 起きたら白湯を一杯飲む

 5分早く起きて髪をまく

特別なことではなく、こういった日々の積み重ねが大切。

ものすごくお金がかかるわけでもない。

少しの努力でできることなのだから、毎日欠かさず行うこと。」

一部抜粋してご紹介致しましたが、その通りだなと思うことばかりでした。

ひとつひとつは簡単でも、やはり全てを毎日って難しいですよね。

それでも、やった分だけ変わることができます✨

女性として毎日輝くために、できることから始めていきたいですね????

e-りぼんでは、そんなキラキラした毎日を送りたい女性を応援しております(*^^*)

「素敵な女性になってから」ではなく、
「素敵な女性になりたいから」始めませんか?

初めてでも、久しぶりでも、大丈夫です✨

大切なのは、勇気を出して踏み出す一歩。

まずは、一歩踏み出してお電話ください(*^^*)

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんで!

ご予約はこちら

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e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ

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皆様のご予約お待ちしております✨

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未経験者大歓迎です♪

プライベートレッスン✨

皆さま、こんにちは。

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)

受付担当の青山です。

今回は、Dスタジオをご紹介します。

Dスタジオは、7階にあるプライベートレッスン専用のスタジオです。

講師と、一対一でのレッスンを受けて頂くことができます。

レッスンを受けていて、いつも躓くところがある…

わかりにくいところがある…

これで合っているのか不安…

初めてだから、他の人の目を気にせずマンツーマンで始めたい…

レッスン中には聞けなかったことを、まとめて聞きたい…

などなど、お客さまの想いやお悩みはそれぞれですよね。

そんなお客さまの悩みをピンポイントで解決できるのが、マンツーマンの良いところピンク音符

講師にリクエストやご相談をして頂き、自分の為だけのレッスンを受けて頂くことができます✨

日程は講師との予定をご相談させて頂き、随時受付しております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さいませ(*^^*)

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんで!

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皆様のご予約お待ちしております✨

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未経験者大歓迎です♪

本日のスケジュール

皆さま、おはようございます。

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)

受付担当の青山です。

今日は、とても良いお天気ですねキラキラ

からっと晴天で気持ちが良いですハート

大きな窓のついたe-りぼんのスタジオは、天気が良いといっそう明るくて輝きますピンク音符

本日のスケジュールはこちらです????

明るいスタジオで、

ヨガピンク音符
ピラティスピンク音符
バレエピンク音符

は、いかがですか?

素敵な休日にいたしましょう????

当日のご予約でも大丈夫です(*^^*)

お気軽にお問い合わせください♪

10月16日(日)
~五條まりな特別レッスンご予約受付中~
12:00〜13:30
香水まりなビューティーパークレッスン 〜スッキリかわいいヘアアレンジ〜香水口紅
14:00〜15:30
ハイヒール娘役の優雅なダンスレッスン 〜美しい立ち居振る舞いや 優雅なダンスを体験〜ドレス

 

 

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パッセ(ルティレ)でのバランスのコツは3つ!

皆様こんにちはラブキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山昌以子ですバレエドキドキドキドキ
先日の【ちょっと頑張る基礎バレエ】バレエルンルン
いつもレッスンを受けてくださるK様ブーケ2ブーケ2
本日はマンツーマンでしたので、
K様のお悩みに合わせてレッスンを致しましたウインクドキドキドキドキドキドキ
K様のお悩みというのは、
レッスン中、重心の移動がニガテ…だということ。
片足での
パッセ(ルティレ)でのバランス
苦手意識がおありでしたので、
少し確認しながらレッスン致しましたよおねがいラブラブ
片足でのパッセのバランス。
軸足はルルベ(かかとが上がった状態)。
「片足で立つなんて!」
「しかも、ルルヴェって!」
…って、皆さん思いませんかびっくりびっくり
膝を伸ばして…!
つま先は膝の上に付けて…!
もっと引き上げて…!
でも肩はあげちゃいけないし…!
色んな注意を頭で考えすぎていませんか??
考えてレッスンすることはとっても大事です!
でないと、上達には繋がりませんラブラブ
なのでそれはハナマルです合格合格クラッカー
ですが、考えすぎてしまうと、
あれもこれも…しなくちゃ!
→結果、筋肉が強張り・身体は固まってしまいますうーんうーんうーん
もっともっと力を抜いて、
意識するポイントだけを頑張る。

それだけでいいんです。
とすれば、何を意識すれば良いの??
ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザひらめき電球コツは3つひらめき電球ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザ
星骨盤を傾けずフラットな状態にする
(片方のお尻を持ち上げない)
星片足重心を正しい位置に持ってくる
星股関節の力を抜いてしっかり引き上げて立つ
ギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザギザ
【パッセする足を高く上げよう!】と思いすぎて、
片方のお尻を持ち上げたり、
骨盤からグイッと持ち上げ、骨盤を傾けたりしてませんか??
骨盤の高さに左右差があると、身体は傾きバランスは取れなくなってしまいますショボーンショボーン
骨盤の高さは変えず
付け根を縮めてくるようなイメージでパッセしましょうキラキラ
パッセをすれば当然、軸足は片足ですあし
両足で立ってるときは、重心は二本の足の真ん中にありますよねドキドキ
その重心を片足の【内くるぶし】に乗せます。



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↑赤マルのところですおねがいおねがい
足首の内側の、ぐりぐりしてるところ!
ここに意識して、重心を乗せてみてください。
そして大事なポイント!
股関節の力を抜いてくださいキラキラキラキラキラキラ
「よし!バランスとるぞ!」と意気込み、
色んなことを頭で考えてしまうと、
結果、身体は固まります。
頑張って股関節開くぞ!と意気込まず、

まずは一度、力を抜いてみてください照れキラキラ
ぎゅっと固めて詰まった骨は身動きが取れませんキョロキョロ
骨に隙間を作り、アンドゥオールする余裕を作ってあげましょうラブラブラブラブ
そうやって力を抜いて開放させてあげると
思ってる以上に足は開きますよキラキラドキドキドキドキ
「 引き上げて 力を抜く 」ですキラキラ
3つのポイント、
ぜひ皆様活用してみてくださいませラブラブ
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K様ピンクハートこれからも頑張りましょうねラブラブラブ
楽しい90分ありがとうございましたキラキラ
10月16日(日)
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ヘアアレンジ✨

皆さま、こんにちは。

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)

受付担当の青山です。

今日のまいこ先生の髪型もとっても素敵だったので、ご紹介させて戴きますキラキラ

アレンジ方法も教えていただきました

まずは髪を真ん中で分けて、両サイドを編み込みから三つ編みにしていきます。

左側の三つ編みを右耳の辺りまで持ってきて、毛先を内側に折り三つ編みの後ろに隠します。

そこにピンを指し、固定します。

反対側は先程の三つ編みの下側を通って、同じように固定します。

髪をすこしほぐして、ふわっとさせたら、バレッタをつけます。

完成✨

何だかパーティーに行けてしまいそうですねピンク音符

お洒落で、踊ったりストレッチするのにも邪魔にならず、素敵ですハート

是非チャレンジしてみて下さい(*^^*)

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9日(金)のスケジュール

皆さま、こんばんは。

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)

受付担当の青山です。

明日9日(金)のスケジュールをお知らせいたしますピンク音符

朝は、バレエ・ヨガ・ピラティスと様々なレッスンをご用意しております✨

心が弾むレッスンで、流行りの朝活はいかがでしょうか!?

午後からは、バレエとシェイプアップダンスのクラスがございます(*^^*)

運動不足解消✨

シェイプアップ✨

ストレス発散✨

心の充実✨

等々、目的は様々ピンク音符

これが正解‼なんてものはありません。

動機はなんであれ、「やってみたいな」というお気持ちがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)

当日予約でも大丈夫です。

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