ご紹介特典

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谷町ビューティーパーク
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ご入会後、どのクラスも
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お気軽にお電話ください☎︎カナヘイハート
皆様のお越しを心より
お待ちしておりますカナヘイピスケカナヘイ花
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ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)


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ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)


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バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

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ご予約はこち

06-6718-6688

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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 

ご紹介特典

皆様こんばんは🐸
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)🎀
受付担当です🌟

本日はとってもお得な
ご紹介特典について
お話しさせていただきます👌🏻✨

現在会員様の方が

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その方がe-りぼんで

レッスンを受け、
ご入会されましたら

ご紹介いただいた会員様は、
初めて受けられるクラスを
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新規会員様には、ご入会後、
どのクラスも無料で

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是非、体験してみてください🙇‍♀️
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お気軽にお電話ください☎︎💖

皆様のお越しを心より
お待ちしております😃

大阪谷町で
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☎︎06-6718-6688
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まったくはじめてのバレエ

皆さんこんにちは!

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です👯👠
まったくはじめてのバレエ💎💕

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バレエを見たことも踊ったこともない方✨
バレエをやってみたいけれど私にできるかな?そんな思いを抱いている方へ(*ˊ˘ˋ*)♪
バレエの初めの第一歩を踏み出すクラスとなっております🎀
先日、体験レッスンへ来られた方も
バレエやダンスまったくやった事がない方でしたが楽しんでレッスンを受けて頂き、そのままご入会されました😊
もう一人の方はe-りぼんをインスタで知り、いつも楽しみに見てます☺💕とお褒めのお言葉を頂き😌💎💎とても嬉しかったです👠✨ありがとうございます❗💜
また来週お会いできるの楽しみにしております💟

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

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ピラティスで引き上げを身につける!

こんにちは!

ピラティスインストラクターのエミですニコニコ
よく身体を引き上げて!!と言葉を耳にするかと思いますが皆さんはどうイメージを持ちますか??
引き上げてと言うと、多くの方は肩も一緒に上げてしまいますアセアセ
これだと余計な力を入れ過ぎてしまって肩こりや首こりという症状に繋がったりしますガーン
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ピラティスでは、内臓をしっかりと高い位置に引き上げてくれる骨盤底筋群を強化したり、その引き上げを腹筋と連動させて動くことで更にインナーマッスルを強化していきます照れ
普段なかなか身体の深層部を意識しながら生活をする事は少ないかもですが、意識しないとなかなか使えない箇所でもありますニヤリ
間違ったやり方、クセなどを先ず見つけてより効果的に無駄の無い動きを身につけてみてください!
わからない事などクラスの中で丁寧に説明しながら見ていきますのでお気軽に参加してみてくださいね爆笑

1月31日スケジュール

皆さんおはようございます🐳💕
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です👯👠

本日のスケジュール💙💜💚
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只今体験レッスン¥500
是非この機会にお越し下さい🎀

 

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お子様の表現力を身につけます♡

皆様こんにちはキラキラキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子ですバレエラブラブラブラブ

1月も明日で最後ドキドキドキドキ
なんだか少しだけ気温も穏やかに
温かくなった気が致しますちょうちょクローバー
2月もございますが、気持ちは…
コスモスブーケ2チューリップピンクコスモスブーケ2チューリップピンクコスモスブーケ2チューリップピンクコスモスブーケ2チューリップピンクコスモスブーケ2チューリップピンクコスモスブーケ2
「春よ早く来い♡」
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満開の桜桜を早く見たいですカナヘイハート
1月から始まりました新クラス
【キッズバレエ】バレエラブラブヒヨコ
Sちゃん、2回目のバレエのお稽古ですカナヘイ花
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なんと!

1人5番ポジション出来ましたラブラブラブ

「5番がいちばん むずかしいよ〜」


と何度も何度も言いながら、



内股の5番にしてみたり…
足をクロスにしてみたり…


私はこのとき、
ちょっとしたヒントを出しながら
1人で出来るまで待ちます。



頭で考え、身体で覚え、
1人で出来た笑い泣き!!


「よく出来たね〜!偉いねラブラブ
Sちゃんさすがだね!」


出来た後は、
褒めまくりますおねがいラブラブラブラブ
「バレリーナは
とーってもお首が長いんだよキラキラキラキラ

というと、
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写真のように、
目一杯お首を伸ばしてくれますラブラブ
もう、可愛すぎますラブ星
音楽に合わせて
ゆっくりレッスンしながら、
お子様ににとって大切な
表現力を養いますラブラブキラキラ
音楽に合わせて
全身を使って表現し

豊かな心を育みますちょうちょチューリップ赤
小さい頃のお稽古は 
何をさせようかと、
悩まれる方が多いと思いますが、
小さい頃からバレエを学ぶことで
礼儀所作振る舞い
自然と美しくなり
しなやかな身体を作ることにより
体力がつき
全身を使って表現することにより
自己表現能力が身につきますので、
明るく元気な性格へと導きます。
近年では、お受験対策として、
バレエを習っておられるお子様も多く、
男女問わず、
お子様のお稽古事の中では
大変人気がありますカナヘイハート
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保護者様の見学も出来ますので、
安心してレッスンへお越しくださいませ。
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ご予約はこち

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
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お子様の表現力を身に付けます!

皆様こんにちは💓💓
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です🎀
1月も明日で最後!早いものですね。
なんだか少しだけ気温も穏やかに
温かくなった気が致します💛

 

2月もございますが、気持ちは…

 

「春よ早く来い♡」
満開の桜🌸を早く見たいです✨✨
1月から始まりました新クラス
【キッズバレエ】
Sちゃん、2回目のバレエのお稽古です💞💞

IMG_1236

 

なんと!
1人で5番ポジション出来ました😍🙌🏻
「5番がいちばん むずかしいよ〜」
と何度も何度も言いながら、

 

内股の5番にしてみたり…
足をクロスにしてみたり…
私はこのとき、
ちょっとしたヒントを出しながら
1人で出来るまで待ちます。

 

頭で考え、身体で覚え、
1人で出来た‼️💯‼️
「よく出来たね〜!偉いね💮
Sちゃんさすがだね!」

 

出来た後は、褒めまくります⭐️⭐️✨❤️

 

 

「バレリーナは
とーってもお首が長いんだよ✨」

というと、

IMG_1237
写真のように、
目一杯お首を伸ばしてくれます💕💕
もう、可愛すぎます💛♥️

 

 

音楽に合わせて
ゆっくりレッスンしながら、
お子様ににとって大切な
表現力を養います。

 

全身を使って表現し

豊かな心を育みます。
そして、
「出来た!」の気持ちを大切に

 

【目標を達成する喜び】

【上達する楽しさ】

 

を身につけてほしいと思っております^_^
小さい頃のお稽古は

何をさせようかと、
悩まれる方が多いと思いますが、

 

小さい頃からバレエを学ぶことで
礼儀や所作・振る舞いが
自然と美しくなり、
しなやかな身体を作ることにより
体力がつき、

 

全身を使って表現することにより

自己表現能力が身につきますので、
明るく元気な性格へと導きます。

 

近年では、お受験対策として、
バレエを習っておられるお子様も多く、
男女問わず、
お子様のお稽古事の中では
大変人気があります💞💞

 

e-りぼんでは、
保護者様の見学も出来ますので、
安心してレッスンへお越しくださいませ。
今なら体験レッスン500円^_^!

 

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
ご予約はこちら
06-6718-6688

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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

日々の積み重ね

皆さまおはようございます☀️

谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀
受付担当です🙇‍♀️

週末は寒さが和らぎ
お天気も良く
過ごしやすかったですね😄
よく、こちらでも紹介している
このコンディショニングポール✨

IMG_3234
実はこのように中に
付属の棒を差し込んで
ロングにもなります👏😄

 

IMG_3235

ロングにした時は
背中の下に置いて
コロコロと左右に揺れるように
動いて

ショートの時は
前腿、お腹周り
ウエストなど
私はこのポールを
毎日寝る前に必ず使います🍀

1日の疲れはその日のうちに
流してあげることが大切です🙆

私はこのポールを使うまで
むくみやはりを
気にしたことはありませんでした💦

でも毎日このポールでほぐすと
足や身体ってこんなに軽くなるんだぁ✨✨
と実感しました👏

今では欠かせない存在です‼️
皆様も是非
このポールの良さを実感して
積み重ねたむくみやはり
から解放されて、
身体の軽さを実感してみてください💓

e-りぼんでは
このコンディショニングポールを
使ったレッスンを
ご用意しております🎀

月曜日
8:10〜9:10
火曜日
11:30〜12:30
19:00〜20:00
水曜日
14:00〜15:00
16:45〜17:45
木曜日
12:40〜13:10
土曜日
10:30〜11:30

皆様のお越しを
お待ちしております🙇‍♀️
大阪谷町で
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ご予約はこちら
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毎日の積み重ね

皆さまおはようございますカナヘイ花

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このように

中に付属の棒を差し込んで

ロングにもなりますウインク拍手

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ロングにした時は

背中の下に置いて

コロコロと左右に揺れるように

動いて

ショートの時は

前腿お腹周り

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1日の疲れはその日のうちに

流してあげることが大切です!!

私はこのポールを使うまで

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でも毎日このポールでほぐすと

足や身体ってこんなに軽くなるんだぁ大泣きうさぎカナヘイきらきら

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今では欠かせない存在です!!

皆様も是非

このポールの良さを実感して

積み重ねたむくみやはり

から解放されて、

身体の軽さを実感してみてくださいハート

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使ったレッスンを

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月曜日

8:109:10

火曜日

11:3012:30

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水曜日

14:0015:00

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木曜日

12:4013:10

土曜日

10:3011:30

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お待ちしておりますウインク

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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

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1月30日(月)レッスンスケジュール

皆さまおはようございますカナヘイハート

谷町ビューティパーク

スタジオe-りぼん(えりぼん)リボン

受付担当ですラブラブ

本日のレッスンスケジュール!!

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星ストレッチ

星バレエ

星シアターダンス

星シルクサスペンション

バレエのレッスンが

豊富に揃っておりますクローバー

体験500円キャンペーン

あと2となりましたびっくり

当日予約も受け付け
ておりますので

この機会に是非

お越しくださいお願いキラキラ

皆様のお越しを

お待ちしております流れ星

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ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)



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ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ


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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡



大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

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