明日も元気に💃✨

皆さま、こんにちは!

バレエクラス&ジャズクラス担当の新宅美紀です!

G20中ですが、明日の土曜日も通常通りレッスンしております💃✨

📍毎週土曜日

10:45~11:45【まったく初めての大人バレエ】

12:00~13:15【はじめての大人バレエヴァリエーション】

どちらかだけの受講ももちろん可能です☺️

朝から楽しく身体を動かして、一緒にいい汗をかきませんか💃❤️?

お待ちしております!

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☆日曜日のヨガ☆

皆さま、はじめまして🎵

6月から日曜日の12:30~13:30「初めてのヨガ」を担当させていただきます山本倖子です😊

「身体が固いから…」と迷われている方は気にしないで大丈夫です✨

運動不足の方も勿論大丈夫です✋

まずはヨガの気持ちよさを体験してみてください😆💡

普段は外へ向けている意識を心と身体に向けてみませんか?

日曜日のヨガでリラックスしていきましょう💕

 

 

Can you communicate in English?

えりぼんぬのみなさまごきげんよう。ピラティス、TYE4®Master Stretch®担当のGingerです。

そろそろ本格的に英語力をどうにかしたいというあなたへ。

『英会話with Ginger

2019818日 日曜16:0018:00 START

日本人は義務教育の6年間英語を学んでも日常会話ができない人がほとんどです。

しかしながら、身の回りには和製英語があふれており英語学習を妨げている理由の一つとなりがちです。

大人の嗜みとして、日常の中で『使える』英語を身につけませんか?

6回の必須講座で英語の発音のルール「フォニックス」を学び、会話練習を重ねて少しずつ慣れていきましょう。英語を使う際の発音のコツや、立ち居振る舞い、思考の注意点などもお伝えいたします。

講座を通じて英語を学びながらも、日本の文化を学ぶこととなり、日本語のコミュニケーション力も上がりますよ。

【あなたの英語は星いくつ?】

レベル

0 … 英語を見ると思考が止まる

英語に抵抗は感じない

なんとなく読める、聴き取れない、話せない

☆☆聞き取りや書くことはなんとなくできるが話せない

☆☆☆聞き取りや書くことはなんとなくできるが話せない

なんとなく聞ける、書ける、話せるが要点を逃しがち

★★専門分野でなければ聞ける、書ける、話せる

★★★会話が滞りなくできる、わからない表現が出てきたらすんなりと相手に訊き返せる

星が0〜☆☆☆の人は必須講座の受講をお勧めいたします。

必須講座6

1818/ 291

3915/ 4929

5106/ 61020

6回以降は毎週のレギュラー英語クラスがスタートいたします。

講座で学んだ基礎を実践につなげていきましょう。

【必須講座の振替について】

プライベートレッスン扱い。

【振替受講のルール】

振替受講をご希望の場合は、プライベートレッスンとして講師とスタジオの利用可能時間に受講可能。

1講座分(2h)1h2h程で受講可能。

料金はそれぞれの時間数とスタジオ会員/非会員価格に準ずる。

振替受講をご希望の場合は事前のご連絡ご必要。

【ホームワーク】

あり

【コース料金】

60,000円(64,800円)

一括/分割支払可能

単発受講一回12,000円(12,960円)

【定員】

18

【キャンセル】

1回開講10日前(88日)まで返金可能

G

心が変わると身体が変わる

えりぼんぬのみなさまごきげんよう。
ピラティス、TYE4®Master Stretch®
担当のGingerです。

先日、今年の2月よりスタートした『日常に活かせるピラティス講座』の講義がすべて終わりました。

残念ながらお1人のみ振替受講での卒業となりましたが、無事に6名の受講生様たちがコースを修了されました。

基礎のプレピラティスムーヴメントを講座以外で実践したり、スタジオのレッスンに通ってピラティスを行ううちに身体やお顔の表情がどんどんと美しくなる受講生様たちに感動しながら過ごした日々でした。また、インド哲学やアーユルヴェーダ、そして氣のことを学んでいただきました。

盛りだくさんな内容に、どこまでみなさんが着いて来てくださるかと心配でしたが、逆にみなさまの真摯さに勇氣をいただきました。

このような機会を与えていただけたこと、また熱心な受講生様たちに恵まれて、私は心から感謝しております。

これからのみなさまの日々がより善きものとなりますよう。おめでとうございます!そしてありがとうございました。

修了証をお渡しする際のみなさまの晴れやかな笑顔が印象的でした。

G

 

 

はじめての大人バレエ✨

こんにちは😃
e-りぼんバレエ担当の東真弓です❣️

先日Mikoto先生のグランパドゥシャをブログにアップ致しましたが、いきなりグランパドゥシャはなかなか難しいですよね💦
そんな方にはまず、グリッサード・パドシャを練習していただいております😌
グリッサード・パドシャもMikoto先生が踊って下さいましたので、是非ご覧下さい✨

👇
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金曜19:40~の【はじめての大人バレエ】ではセンターレッスンがありますので、レッスンの最後の方にこの様なバレエのジャンプの練習がいくつかあります❣️

センターレッスンはまだちょっと…
と仰られる方には金曜18:30~【バレエストレッチ&バーレッスン】もありますので是非いらして下さいね😌

🎗毎週金曜🎗
18:30~19:30(60分)
【バレエストレッチ&バーレッスン】

19:40~21:10(90分)
【はじめての大人バレエ】

5/29 Candle Yoga スタート🧘‍♀️

はじめまして、こんにちは。
今月末から谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼんでお世話なります、Satokoです。

5月29日(水)19:00-20:00
キャンドルヨガ✨🧘‍♀️
お披露目クラスをします

🎀身体が硬い方
🎀激しい運動が苦手な方
🎀仕事終わりにゆっくりと動きたい方
🎀ヨガが初めての方
🎀キャンドルのほのかな明かりで癒されたい方

どなたでも参加OKです😊
ぜひお待ちしています🙌
続きを読む 5/29 Candle Yoga スタート🧘‍♀️

バレエクラス

 

こんばんは✨✨
eりぼん クラシックバレエ担当の
西井美春です🐰💐💐

 

皆様ゴールデンウィークはゆっくり休めましたでしょうか☺️??

1日のみでしたがバレエレッスンを
開催させていただきました!
沢山来て頂きやる気のある方ばかりで私も楽しかったです✨✨

経験のある方と初めての方との
一緒のクラスになりましたが一人一人に合わせてレッスンしていくので安心して参加して下さいね😌🧡

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動画はグランバットマン!初めての方は両手でバーを持ってレッスンしていきます☺️

全く初めてのクラスは最初に手本を見せてからゆっくり進めていくので全く初めての方でも参加しやすいかと思います😊🧡🧡

経験のある方は是非2クラスめでみっちりレッスンに参加してみて下さいね✨✨

💐今月のクラス💐
18日(土曜日)
『全く初めての大人バレエクラス』

✍️18:00~19:30

24日(金曜日)
『初めての大人バレエクラス』

✍️10:45~12:15

毎週月曜日、水曜日

『全く初めての大人バレエクラス』

✍️19:00~20:00

『初めての大人バレエクラス』

✍️20:10~21:40

 

はじめてのジャズダンス

📍毎週金曜日

19:00~20:00【はじめてのジャズダンス】

担当しております、新宅美紀です。

今、ジャズダンスのクラスでは映画”LALALAND”のSomeone In The Crowdの曲でレッスンしております💃女性らしい動きを多めに、可愛らしい振り付けにしました💋

毎回、どの曲で振り付けを考えようかな~と悩むのですが、ミュージカルや映画、最近流行りの曲やテーマパークのショーで使われていた曲など様々です♬

60分間のクラスですので、毎回始まったらあっという間です😳✨

少しでもご興味がある方、ぜひ一度お越しくださいませ。一緒にリズムに合わせて身体を動かして、楽しく踊りましょう💃🕺

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はじめての大人バレエクラス

📍毎週木曜日11:00~12:30

“はじめての大人バレエ”クラス

担当しております、新宅美紀です!

このクラスでは、バーレッスンはもちろん、簡単なセンターレッスン(バーを使わない)も行なっております!

ポールドブラやエシャッペ、シャンジュマン…などなどです!

バレエがはじめての方には慣れない動きもたくさんあるかと思いますが、一つずつゆっくりと説明をしながら進めてまいりますので、ご心配はいりません✨

繰り返し練習をする事で、絶対に出来る✨ようになりますよ☺️

当スタジオは、完全少人数制なので、じっくりと自分と向き合え、居心地のいい空間です。

私も皆さま、お一人お一人とじっくりと向き合いながら、レッスンさせていただきます🧚‍♀️

少しでも興味がある方は、ぜひ一度お越しくださいませ✨

📍毎週木曜日

11:00~12:30【はじめての大人バレエ】

📍毎週金曜日

19:00~20:00【はじめてのジャズダンス】

📍毎週土曜日

10:45~11:45【まったく初めての大人バレエ】

12:00~13:15【はじめての大人バレエヴァリエーション】

お待ちしております!

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バレエ&ジャズダンス

みなさま、こんにちは!

バレエクラス・ジャズクラスを担当しております、新宅美紀です💃

📍木曜日

11:00~12:30【はじめての大人バレエ】

📍金曜日

19:00~20:00【はじめてのジャズダンス】

📍土曜日

10:45~11:45【まったく初めての大人バレエ】

12:00~13:15【はじめての大人バレエヴァリエーション】

私が担当しております、クラススケジュールです☝︎

美しく楽しく踊れるようになる為に、どのクラスでも基礎の訓練を大切に、みっちりとレッスンしております💃

ジャズクラスではゆっくりストレッチからレッスンを開始します☺️

一つ一つ説明をしながら進めていきますので、バレエもダンスも初心者の方大歓迎です!

少しでも興味がある方は、ぜひ一度お越しくださいませ♡

お待ちしております♡

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