お知らせ🎀

谷町ビューティーパーク・スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀です

 

バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です😃

 

8月6日(土)🌼7日(日)🌼 元宝塚歌劇団の五條まりな先生💓

 

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まりなビューティーパークレッスン〜清く正しくえりぼんで〜

 

前回も大好評でした💖

 

 

次回は来週でございます!

 

 

ご予約受付中🌹

 

 

定員オーバーになる前に お早めのご予約お待ちしております🎵

 

90分間ミッチリと宝塚の娘役のメソッドや可愛い小物作りや美味しいティータイムも付いてます💕
座り方やお菓子をつまむ仕草1つでエレガントで優雅な女性へ大変身🎉💕
小物作りは日常にも使える可愛くてお洒落な物を五條まりな先生が思案中です😍

 

 

そして、最後にストレッチ✨✨ストレッチしてから五條まりな先生と集合写真をお撮り頂けます🎀

 

 

★娘役ダンスクラス★

 

 

ロングスカートでのレッスンです🌹
ロングスカートはこちらでご用意いたします💖
このクラスは、五條まりな先生のお手本ダンスが最初と最後に観られます✨✨ ぜひご参加されてみてください🌼

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんで!

ご予約はこちら~

06-6718-6688

皆様のご予約お待ちしております✨
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です^ – ^

 

初トゥシューズ③

こんにちは🎵

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀 バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です🌹

この前のはじめての初トゥシューズクラス③

二年前からバレエを初めて毎週真面目にレッスンされていた、Nさん💖

IMG_20160731_155204指トレーニングの後は トゥシューズ✨
初めてなのにとても綺麗に立っています🎉

一番ポジションも美しい〜✨ トゥシューズの準備の仕方、履き方などから丁寧にお伝えさせていただきました(*´˘`*) そして、今日も受講していただいたので、続きます😆💕

 

大阪谷町で
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皆さんこんにちは😊
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です🌷

 
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん🎀(えりぼん)の

 

新しいチラシが
出来ました❗❗

 

 

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ただいま体験レッスン実施中
1レッスン1500円❗❗
当日入会の方は入金通常10000円のところ今ならなんと5000円✨
こんなお得はないです😳👍👍

 

 

レッスンは
シルクサスペンション
ピラティス、ヨガ
バレエ、シェイプアップダンス
日本舞踊とあります💟
8月6.7日には元宝塚歌劇団娘役の
五條まりなさんの
ビューティーパーク&
優雅なダンス✨
レッスンもございます😃🌷

 
ご予約はお早めに❗❗

 

 

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

 

 

 

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回転♪♪


 

皆さんこんにちは⭐

 

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です😋💟💟
センターのラストはペアッテ✨
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くるくる目が回っちゃう為、

しっかりお顔つけて回りましょう❗❗

 

パッセ綺麗に止まれてますねー😃👍👍
この調子で沢山くるくる回りましょう🍭🍭🍭

 

ペアッテが出来たら次はフェッテに挑戦❗
次回も楽しみですね😊🌺

 
e-りぼんでは
まったく初めてバレエから〜
ちょっと頑張る基礎バレエ〜〜と

 

お客さまに合わせたレッスンを行っております❗
少しでも気になる方🌷
1度やってみたいなと思う方✨
是非e-りぼんへ起こし下さい💃🌟
お待ちしております🎀

 

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

 

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モーニングピラティス✨

皆様おはようございます😃🎀
谷町ビューティーパーク eりぼん(えりぼん)🎀
ピラティス シルクサスペンション担当の一瀬智佳子です✨
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昨日は朝8時15分からの
モーニングピラティスクラスに

スタッフの美優ちゃんもご参加くださいました(美優ちゃん ありがとうございました⭐)

 

 

お客様 美優ちゃん 共々
終始和やかにレッスンが 進み(笑) 🌷
エクササイズの合間には
正しい身体の使い方👍

 

 

ピラティスによって筋肉を整える大切さを時おりレクチャーも交えながら
身体への理解を深めていただきました😊
終わったあとには 「足が軽~い✨」 と皆様にこやかにお帰りになりました(笑)

 

 

モーニングピラティスで 筋肉を整え 爽やかな一日を過ごしてみませんか🌺

 

 

皆様のご参加お待ちしています😉👍

 
大阪谷町で
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皆様のご予約お待ちしております❤

 
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バランスシリーズバー♪

こんばんは🌼
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀 バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です🌹

本日のゆっくりしっかり基礎バレエ✨

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いつも来て下さっているお客様💓

今日のバーはバランスシリーズで、キツかったかと思います😅💦

でも、身体を引き上げてバランスをとるのは大事✨✨

体力も使いますね( * ˊᵕˋ )

でも バーでしっかり頑張られていましたので、センターでも綺麗にパチっとパッセの形に上がりました😍💖

素晴らしいです💓💓

この調子で のんびり頑張りましょ〜🎶

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

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進化中🎵まったくはじめてのバレエ🎵

皆さまおはようございます😊‼️

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です🎵💕

 

本日も朝から気持ちよくスタート致しました❣
💓【まったくはじめてのバレエ】

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バレエを始めて、本日で2回目のK様😌👏🏻🌟

 

足のポジション、
しっかり復習して来て下さいました💗💗💗

 

嬉しい〜〜😭❤️❤️❤️💓

 

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↑プリエ🎵

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↑デガジェ(タンジュ)🎵

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↑ジュッテ🎵

 

本日は、
プリエ→デガジェ(タンジュ)→ジュッテで終了💞💞

 

 

ゆっくり、じっくり、

そして何回も同じことを繰り返しながらのレッスンでした😊

 

初めの頃は、
基礎をしっかり、正しいやり方でレッスンすることがとても大切。

 

コツコツ地道なレッスンが上達への1番の近道です✨

 

ここを、丁寧に正しくするかしないかで、
今後大きく差が出てきます。

 

 

まだまだお若いK様!!

 

第1回目だった先日よりも、

身体の反応が良くなり、
一つ一つのポジションも少し進化が見えました💓

 

これだからバレエは楽しい🎵
頑張った分、結果は必ずついてきます😊😊

 

「レッスンがしたいっ!」

「バレエ本当に楽しいっ!」

 

こう言ってくださるK様🌟🌟🌟💞

ありがとうございます。本当に嬉しい。

 

次回お待ちしておりますね‼️

 

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皆様のご予約お待ちしております!!

 

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Y字バランス✨

皆さんおはようございます❗

谷町ビューティーパーク
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鳥山 美優です😊💟

脚痩せに効果的なY字バランス❗

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Rさんとっても柔らかいですね😳🎉
(お写真は許可を頂いております⭐)

Y字バランスに必要なのは
柔軟さとバランス力です❗
ただ、足の柔軟さではなく、上半身の柔軟さが大切なのです🌷⭐

足を伸ばすことだけに意識しがちですが、
Y字バランスのコツ💃は、お腹を意識しながら伸ばしていくことと、床についた足を床に押し付けるように意識しながら行うことなのです🌺😀

Y字バランスダイエットを成功させるためには
まずはY字バランスを完璧に行うことができるまで継続することが大切です✨

身体が柔らかくなりたい方😃❗
Y字バランスができるようになりたい方🌟

是非e-りぼんスタジオへお越し下さい😋👍

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初トゥシューズ②

こんにちは🎶

谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)
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こないだのはじめての初トゥシューズクラス②

二年前からバレエを初めて毎週真面目にレッスンされていた、Nさん💐

レッスンの最初にまず、指ほぐしと 指トレーニング✨✨
IMG_20160727_140053

写真では簡単そうに見えるけど?これが意外と難しいのです💦
指の力の大事さがよくわかります!!

Nさんとってもシンプルで綺麗な足✨

この後は 指を意識しながらのレッスン😆✨

そして、トゥシューズ〜💖💖

続きます🎵

ご予約はコチラ💛

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です💖

 

ストレッチ✨

皆さんおはようございます😊💕

谷町ビューティーパーク
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クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です💟💟

朝からストレッチ❗✨✨

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ここでバレエストレッチのメリット💃👍👍

バレエを美しく踊るために研究されたバレエストレッチは一般の女性にとっても沢山のメリットがあるんです

*美しい姿勢を作る✨
*全身が伸びることで使われてなかった筋肉が使われるようになる☺
*全身のバランスを整える🎀
*血行改善になる👍
*いつまでも若々しく見える⭐⭐⭐

気になる方はぜひレッスンにお越しください🌷

朝一の会社前☀️またおやすみの1時間くらい前😴
に行うのも、柔軟性や睡眠の質を高めるのに効果的です❗

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