11月30日 スケジュール

皆様こんにちは✨
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)🎀
受付担当です💁

本日のスケジュール✨

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・詳しく学べるバーレッスン
・はじめてのシルクサスペンション

・道具を使ったゆるめて流すストレッチ
・やさしい#シアターダンス

当日予約も受け付けしてます🎵
皆様のご来店をお待ちしております🌟

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 💫
e-りぼんで🎀
ご予約はこちら⬇️⬇️
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ⬇️⬇️
http://ri-bbon.com/
 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です🎵

幸せの胡蝶蘭♡誠にありがとうございます!

皆様こんにちは❤️❤️
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)

バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です😌🌸🎀

 

11月も終わり、明日から12月🎉
1年で一番華やぐHoliday Season🎁🌟がやって参りますね💓💓💓

 
先日のブログでも書いておりました、

昨日はe-りぼんの社長 藤田の
お誕生日でございました🎂🎊

 

御祝いにと、素敵なご友人様より
華やかな胡蝶蘭が💐*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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誠にありがとうございます🌹🌹

早速受付に置かせて頂きました^_^!

 
縦に連なる大きな胡蝶蘭の佇まいは、

女性らしい
凛とした気品に溢れていますね✨✨✨

 

そんな胡蝶蘭の花言葉は

「幸福が飛んでくる」♥️

 

花弁の形がなんとなく羽の形に似ているので、

 

蝶のようにひらひらと

幸せが舞い込んでくることを
連想させたのかもしれません🍀✨

 

 

また、胡蝶蘭が世界に知られ始めた当時、

暖かい地域にしか生息しない
貴重なお花だったことから、

 

その美しい見た目と香りもあいまって

上品なイメージが
浸透していったと言われています😌💓💕❤️

 
幸福をもたらす胡蝶蘭
誠にありがとうございます❣️❣️

 

そして、改めまして
社長、お誕生日おめでとうございます💞💞💞

 

 

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美優先生のバレエ

皆様こんにちは☀️

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受付担当です💁

皆様はバレエを生で見た事がありますか❓❓

 

実は私
e-りぼんで受付をするまで
今まで見た事が無かったんですね😂

 
そこで練習中の美優先生を
見学させて頂きました👀✨

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凄い😳
あんなにも軽やかに飛べるんだ✨👏

 
1つ1つの動きも
しなやかで
指先まで意識されていることが
見ているだけでわかるので
とても美しかったです💕👗
大人になってからでも
初心者でバレエって出来るの❓❓
と疑問に思っていたのですが
e-りぼんですと
初心者でも出来る大人バレエ
を教えてくださる
素晴らしい先生のレッスンが豊富にあります💖
どの先生も丁寧に教えてくださるので
とっても楽しいですよ💓😌

 

どうぞ安心して
体験レッスンに
一度お越しくださいませ👠

 

体験レッスンはどのメニューでも
一律1500円です🌟

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております✨

 

 
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11月29日 スケジュール


皆様おはようございます✨
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受付担当です💁
本日のスケジュールです💕
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本日はヨガ、バレエ、ピラティス ❤️
バレエのメニューが充実してますね💓😍

当日のご予約も大丈夫です🎵
皆様のご来店お待ちしております💠👏
 

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シャンジュマンで足首強化!【バレエ】

皆様こんにちは♥️♥️
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バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です⭐️⭐️

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バレエのレッスンでよく出てくる

【シャンジュマン】✨✨

 

皆様も一度は
レッスンでされた事があるのではないでしょうか^_^

 

 

 

①5番ポジションで立ちます。

 

②両足でプリエをし
しっかり床を押します。

 

③床をけって真上にジャンプし、
足先・お膝を一気に伸ばします。

踵が向かい合わせになるように
アンドゥオールを忘れずに😌❤️

 

④空中で足を入れ替えて、
5番ポジションのプリエで着地します!

体重を下に落としすぎないように注意して下さいませ💓

 
プリエで
しっかり床を押すことがポイント✨✨

 

着地の際には、
かかとが床から離れないように意識して下さいね。

 

まずはバーを持ってシャンジュマン。
慣れてきましたら、手を離してチャレンジしてみましょう🎵

 

シャンジュマンの練習で
しっかり足首を鍛えましょうね♥️♥️

 

 

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皆様のお越し、心よりお待ちしております。

 

セラバンド(・∀・)

皆さんこんにちは🐳💕
谷町ビューティーパーク
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クラシックバレエ担当の
鳥山美優です👯👠
ストレッチ用ゴム(セラバンド)を使った足のエクササイズ✨
バレエの動きは足が大きな土台となって支えております💃

 
高いジャンプから着地したり、つま先立ちで踵を浮かせたまま体重を支えたり、硬いトゥシューズの中で足指を強く伸ばしています✨

 

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フレックスから〜〜

 

 

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ドゥミ〜足の裏使って

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ポワント〜〜つま先を伸ばし

 

 
しっかりと足の筋肉を目覚めされることでバレエの動きが美しく安定して生み出されています^^
冷え性で足の指が冷えやすい人にもおすすめです👍💕

 

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11月28日(月)スケジュール

皆様おはようございます😊

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受付担当です😺

本日のスケジュールです🌹

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バレエ、リンパマッサージ、ダンス、シルクサスペンションと豊富にレッスン開講しております👯

当日予約もOK👌

是非一度お気軽にお問い合わせくださいませ^_^

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ピラティスの効果✨

皆さんこんばんは🐳💕
谷町ビューティーパーク
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クラシックバレエ担当の
鳥山美優です👯👠
ピラティスの効果✨

 

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ピラティスをしてインナーマッスルを強化すると、、、?
1⃣代謝が上がってダイエットしやすい体へ❗
2⃣体の歪みを直して綺麗な姿勢をキープ✨
3⃣リラックスして自律神経の乱れを正す🍀
4⃣固い体を柔らかくしてケガ防止💃
5⃣血流が良くなって冷え改善❗❗
なので、ピラティスには体を軟かくする効果もあり、固くなった体を柔らかくすることで血流を良くし、末端まで血液を届けて冷え性を改善することができます❗💕
冷え性に悩んでいる方には、ピラティスすることをオススメします☺⭐

 
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e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!

皆様こんにちは♥️
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バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です💓💓

 

「まったくはじめてのバレエ」

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いつもお越し下さるH様

綺麗に伸びている爪先です💕💕

 
e-りぼんにてバレエを始められたH様✨
もちろん、
その頃はバレエをするのは全く初めて。
はじめの第一歩からのスタートでした🌸

 
7月より
「まったくはじめてのバレエ」に
通ってくださり、

 

3ヶ月で開脚も綺麗に開くように🙌🏻✨
ドンドン新しいことが出来るように🙌🏻✨
爪先も綺麗に伸びるように🙌🏻✨

 

素晴らしいです🎀🎀✨
H様だけでなく、
他のお客様も
嬉しい変化が沢山見られるようになり、
これほど嬉しいことはございません♥️

 

お客様の身体の変化、
そして「レッスン楽しい!」のお言葉、
本当に嬉しく幸せです^ – ^!

 

e-りぼんのレッスンは
全てのクラスが少人数制です❤️

 

そして、
初心者の方向けのクラスが豊富です🌹
講師陣は
指導経験豊富な先生ばかり💓
丁寧にゆっくりとクラスを進めます⭐️

 
そしてモットーは楽しく!!

どうぞ安心して
始めの第一歩を踏み出して見て下さいませ♥️

 

体験レッスンはどのクラスでも
1レッスン 1,500円でございます。

是非一度お気軽にお問い合わせ下さいませ^ – ^

 
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皆様のお越し、心よりお待ちしております。

 

11月27日スケジュール

皆さんおはようございます🐳💕
谷町ビューティーパーク
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クラシックバレエ担当の
鳥山美優です👯👠
⭐スケジュール⭐

 

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本日はバレエday!!
9:30~レッスンございます(*´꒳`*)
初心者、未経験者の方は
まったくはじめてのバレエがオススメです(・∀・)⭐
お気軽にお越し下さい🎀

 

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