ポールを使ったデトックスストレッチ

こんにちは⭐️
谷町ビューティーパーク e-りぼん 受付担当です😊❣

本日は「ポールを使ったデトックスストレッチ」のクラスについてご紹介させて頂きます❣❣

ポールを使ったデトックスストレッチというクラスでは低反発マットが巻かれた筒状のポールを使って全身をマッサージしていきます。

身体の様々な部位にポールを当て、マットの上で身体を左右上下に動かすことで、全身の筋肉の緊張をリリースしていきます。

私自身、このポールを使ったデトックスストレッチのクラスを受けた経験がありますが‼️‼️
クラスが終わった後の⚫️身体の全体の軽さ⚫️に衝撃を受けました‼️‼️😳💥💥❤

眠気やだるさがなくなり、本当にスッキリしました‼️‼️どんなマッサージを受けに行くよりオススメです‼️‼️‼️

詳しく聞くと、このポールを使ったデトックスストレッチは筋肉を包む膜である⚫️筋膜⚫️の緊張を緩めるのにとても効果があるとのこと‼️

筋膜をリリースすると、歪みやむくみの改善に加え、🔴内臓機能、免疫機能の改善🔴までもが望めるとのことです‼️

これから季節の変わり目に風邪予防としても効果抜群です‼️😊

筋肉を使ったり、ほぐしたりすることはマッサージや運動を通してできますが、この⚫️筋膜⚫️を解すことは普通のエクササイズではなかなか難しいとのこと‼️ポールを使ったデトックスストレッチでは⚫️筋膜⚫️のリリースが可能です✨✨

筋肉を鍛えることに集中しがちですが、筋肉を緩めること、筋膜を緩めて、全身をケアしてあげることが、ダンス💃やバレエ、ヨガ、ピラティスでのより良いパフォーマンスを目指してみてはいかがですか⁉️⁉️😊

実際にお客様も、バレエやダンスのクラスの前後にこの「ポールを使ったデトックスストレッチ」のクラスを受けられる方が多いです🎀✨
運動とストレッチのコンビネーションによる効果を体感されているのだと思います思います✨✨

こちらのクラスは今なら❣500円❣で体験して頂けます💖

そして、なんと‼️‼️体験日当日に入会して頂いたお客様には入会金通常10,000円のところ、5,000円で入会して頂ける上、2クラス500円/回で受けられるチケットに➕こちらのポールを使ったデトックスストレッチのクラスが一回無料で受けられる❣無料チケット🎟❣をお渡しさせて頂いております✨✨

今ならこちらのクラスも含め、全てのクラスで体験❣500円❣です。
まずは気軽にご連絡お待ちしております😊❣
お得なイベント情報、レッスンスケジュール等、随時更新しております❣

http://ri-bin.com

ご質問・お問い合わせは、お電話でも承っております❣
お気軽にご連絡ください❣

06-6718-6688

だいぶ秋に近づいて来ましたね

こんにちは〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
月曜日11:00-12:00
“初めての大人バレエ”
金曜日15:30-16:30
“キッズバレエ”
担当の今泉春香です。
ここ数日、
急に秋風が心地よく
過ごしやすい時節と
なってきましたね
でも、
この季節の変わり目
というのは
とても体調を崩しやすい
時期でもあります
そして、
美味しいものが沢山の
『食欲の秋』チュー
しっかり身体を動かしてメラメラ
美味しいもの沢山食べて
免疫力を高めましょうね。アップ
本日も来てくださった方々
頭も身体も沢山使って
頑張って下さいました音符
{CF9AF16A-E2B8-4390-9397-ECD6C6A57FFC}
月曜日11:00-12:00
“初めての大人バレエ”
ご参加お待ちしています

加納 永美子さんがいらして下さいました❤️



皆様こんにちはラブ

谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)

バレエ・シルクサスペンション担当 

西山 昌以子ですバレエラブラブ

Miss Cosmopolitan world 2017 日本代表日本で、


ミスユニバース2015兵庫グランプリキラキラ

加納 永美子さんが

はじめてのシルクサスペンションに

いらして下さいました💓




{71D78789-0EEA-4C6F-973C-7B1E3509C2CE}

レッスンではぐぐっと集中され、

体の内側をしっかり鍛えて下さいましたウインク音符

なんと!レッスンを受けられた数日後、


Miss Cosmopolitan world 2017の大会へと

旅立たれた永美子さん飛行機ダイヤモンド

{2E3EF1E2-501C-4386-8EC8-11C9192F15F9}

これからも、

美のサポート させて下さいませラブラブ

いつまでも応援しております!!

✨e-りぼんの床✨

体験1レッスン¥500
大好評につき期間延長中!

体験当日のご入会で
入会金通常10,000円→5,000円

更に!もう2回500円
受講頂けるチケット
コンディショニングポール
使ったストレッチクラス
無料チケットをプレゼント!!

体験当日ご入会でお得がいっぱいキラキラ
お得なキャンペーンをぜひご利用くださいウインク

皆さん、おはようございます😊
谷町ビューティーパーク
e―りぼん(えりぼん)リボン
受付担当です


e-りぼんの床は
松山バレエ団東リ
共同開発した
体に優しい床を使用していますおねがい
激しい動きに対しても
滑りやひっかかりがありません!!
三重のクッションフロアであるので
長時間練習しても
膝に負担を与えないキラキラ
底冷えしないルンルン
足に優しい床になっていますびっくり
踊りやすく怪我もしにくい!
e-りぼんリボンでは6階のスタジオ
主に💛バレエレッスン💛
で使用していますキラキラ
是非一度体験してみてくださいねラブラブ
皆様のお越しをお待ちしておりますウインク

ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)

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ダイヤモンド「初めてのシルクサスペンション!運動経験のない私でも、出来ますか?」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ

ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)

皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんでリボン

ご予約はこちら

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ

【必見】9月特別クラス

皆様こんにちは!
谷町ビューティーパーク e-りぼん
Mikotoですニコニコ
9月の特別クラスは、なんと
一瀬先生とのスペシャルコラボレッスンが実現キラキラ

『ピラティス&ダンス ワークショップ』
9/10(日) 13:00~15:00
ピラティスとダンス、それぞれ1時間ずつで構成された特別レッスンですウインク
ピラティスでダンスに必要な筋肉を目覚めさせた後
ダンスのウォーミングアップで、身体の動きの確認を行います筋肉
最後は、振り付けでこの日のレッスンの集大成へ…
お手本のダンスは、一瀬先生と僕Mikoto自らがお見せしますルンルン
一瀬先生の本気のダンスも必見ラブ
身体に嬉しい、心に楽しい企画になること間違いなしですので
この機会にぜひご受講ください照れ

続いて、同日開催の特別クラス
『シルクサスペンション75』
9/10(日) 15:30~16:45
こちらのクラスは早くも満席🈵となっておりましたところ
本日キャンセルが発生したため
僅かながらご案内が可能となりました✨
人気の一瀬先生のシルクサスペンションクラス、
通常は60分クラスとなっていますが
今回はなんと75分に拡大びっくり
しかもお値段は4000円(税抜)と、お得感満載の特別企画となってございますお願い
満足度120%間違いなしですので
こちらも、ぜひこの機会にご受講くださいウインク
ご予約、お問い合わせは予約フォーム、もしくはお電話でお待ちしております。
06-6718-6688
※こちらのクラスは、事前準備の関係上、キャンセルのご連絡は3日前までに頂きますようお願いします。