皆様おはようございます
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です
4階受付横にあるAスタジオ〜〜
Aスタジオでは
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、バレエレッスンを実施致しております
本日はバーレッスン＆フロアバレエの内容をご紹介
まずこのマットを使ってストレッチ
音楽に合わせて気持ち良〜く身体を伸ばすことでリフレッシュ
バーレッスンでは姿勢を保ちながら体を動かし
色々な動きをする時も姿勢がくずれないように、自分の体へ意識を向けます
色々な動きをする時も姿勢がくずれないように、自分の体へ意識を向けますその時によって、両手でバーにつかまったり、片手でバーにつかまったり、バレエのエクササイズを行ったりしますので、色んなエクササイズをお楽しみいただけますよ
こんな方にピッタリ！のクラスです
軽い運動でリフレッシュしたい方筋力や体幹を強化して代謝を高めたい方姿勢をよくしたい方、柔軟性を高めたい方
是非ご参加下さい
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
を始めるなら e-りぼんで！
ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
皆様のご予
約お待ちしております
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です