皆さんこんにちは谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です
ピルエット4番から
ピルエット前のプリエした時の後ろのお膝
前に行かないように両方外に開く
そして土踏まず落ちないように
しっかりプリエしてからピルエット
パッセは高く
そして開く
顔つける
最後も音
の中で終われるように
の中で終われるようにしっかりポーズしましょう
目が回らないようにする為には
目は常に一点を見つめておく????
ピルエットを始める前に
自分の前にある木や
看板や人などなんでもいいので
動かないものを目標にしまし
ょう٩(ˊωˋ*)و
ょう٩(ˊωˋ*)و
体が回転
を始めても
を始めても目線はしばらくその物に残し続ける❗❗✨
そしてクルッと振り返る????
最初のうちは
ほんの2,3回ピルエットを
しただけで頭が
ふらふらしてくると思います
それは誰もがそうなることなので(*´꒳`*)
そういう時は無理をせず
別の練習をしましょう✨
ピルエットの練習は
1日に根を詰めてやるよりも
ほんの少しずつでも大丈夫なので
毎日繰り返す事が大事です
10月16日(日)
～五條まりな特別レッスンご予約受付中～
12:00〜13:30
まりなビューティーパークレッスン 〜スッキリかわいいヘアアレンジ〜
14:00〜15:30
娘役の優雅なダンスレッスン 〜美しい立ち居振る舞いや 優雅なダンスを体験〜
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