皆さんこんばんは
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です
しなやかなバレエエクササイズっ
てどんなレッスン
まずは座って柔軟をして関節をほぐします
そして簡単なエクササイズ
足をフレックス
にして前屈したり
にして前屈したり
肩甲骨を寄せてのエクササイズ
バーレッスンでは
プリエからタンジュと
最後はポールドブラなど
楽しく
基礎からバレエを学べます
基礎からバレエを学べます
こんな方にオススメ
バレエ未経験の方（バレエには憧れはあるけれど、なかなか一歩が踏み出せない方)
からだ全体をシェイプアップしながら綺麗に痩せたい方
下半身を引き締めたい方
柔軟性を高めて、腰痛、肩こりを解消したい方
しなやかバレエエクササイズは
木曜日と金曜日に開催しております
是非一度体験してみて下さい
体験レッスンについては今週の11日から
お得
e-りぼんでは
他にもレッスン豊富にございます
ご覧下さい
「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事
（こちら）
「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事（こちら）
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バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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06-6718-6688
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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です