みなさまごきげんよう。
ピラティス、TYE4®、Master Stretch®担当のGingerです。
さて週末はいよいよ特別レッスンがございます。
10月26日 土曜日18:00-19:30
『代謝アップ フローピラティス』
リンパマッサージとピラティスの90分特別クラスです。
本格的な冬の到来に向けて、身体の冷えやこわばりをリンパマッサージでほぐしましょう。
リンパマッサージを行う際のコツを覚え、ご自宅でも継続できるようにご指導いたします。
その後は流れるような、ピラティスの動きで全身を呼吸と共に動かしてみませんか？
ピラティスが苦手と思っているのなら、マッサージで軽くなった身体が動く楽しさを体験するチャンスです。
※初心者参加可能
私たちのスタジオは、谷町5丁目にあります。
最寄駅は地下鉄谷町線の谷町四丁目駅もしくは谷町六丁目駅で、どちらからでも徒歩約3分程度。
歩道橋のたもとに横断幕のついたビルがあります。下に看板が出ております。
ぜひ一度遊びにいらして下さいね。
お得な体験レッスンや豊富なクラスの内容はスタジオホームページよりご確認くださいませ。