朝バレエ❤7時~8時レッスン


皆様今晩は⭐


谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼんリボン


クラシックバレエ担当の
赤薔薇鳥山 美優ですバレエ


本日、朝一❤7時~8時レッスンを

受けて下さったNさん!
ありがとうございました😊
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↑つま先伸びててとても綺麗ですおねがいキラキラキラキラ
この方はバレエが大好きな方で本日はお仕事前に来られましたバレエ
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↑シュスアップ❗

お尻内もも閉めて引き上げる上矢印上矢印上矢印
お見事ですねひらめき電球
木曜、金曜日も朝7時~レッスン実施致しておりますのでお気軽にご参加くださいウインクぽってり苺
お待ちしておりますまじかるクラウン

ただいまe-りぼんプレオープン中です爆笑ラブラブ
なんと今なら1500円で受講できますおねがい星
ご予約まだの方は当日でも大丈夫ですビックリマーク

ご予約はコチラ

06-6718-6688


大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんでリボン

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですルンルン


ポワントクラス



皆様おはようございます太陽キラキラキラキラ


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クラシックバレエ担当の
赤薔薇鳥山 美優ですバレエ



昨日は
ゆっくりしっかり基礎バレエから~バレエ
はじめてのトゥシューズくつ
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2クラスを受けて下さった3名の方
ありがとうございましたおすましペガサスふんわり風船星
その内の1人は40年振りのトゥシューズでしたが綺麗に踊っておられましたおねがい音符
子供の頃を思い出したみたいでとても懐かしかったみたいです照れ
くつ
バレエを踊るなら一度は履いてみたい憧れの
「トゥシューズ」キラキラキラキラ大人のための初心者ポワントクラスです!
足先を強くするトレーニングからバーにつかまって基礎練習を中心に行っていきます風船ウインク

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お待ちしておりますニコニコピンク薔薇

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目覚めの朝バレエ✨

皆さん今晩は⭐

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赤薔薇鳥山 美優ですバレエ


明日の朝一は
7時~8時『目覚めの朝バレエおねがい乙女のトキメキ

朝活にバレエがしたかった方バレエ
バレエが初めての人音符
朝に強い人間になりたい方キラキラ


どなたでも大歓迎ですウインクグッ

朝の時間に運動する習慣を続ければくるくる
頭の中がスッキリキラキラとなり、
1日の仕事や作業がスムーズになる為
運動効果がより長く続けれますよピンク音符ピンク音符

朝の運動には脳の活性化の他にも
体にいい影響を与えることができますジンジャーブレッドマン流れ星


お仕事前に身体を動かしてみませんかハート?



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ヴァリエーションレッスン

皆様こんにちはニコニコラブラブ


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赤薔薇鳥山 美優ですバレエ
本日のヴァリエーションはキューピットキラキラ
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今日の方はヴァリエーションを踊るのが全くはじめてでしたピンク音符ずっとバーレッスンだけだったので踊る事の楽しさを知っていただけました!また来週もお待ちしておりますウインクハート

経験者の方はもちろん流れ星
「はじめてバリエーションを踊ることに挑戦したい!」という方にもおすすめのクラスですおすましペガサス乙女のトキメキ
この機会に是非チャレンジしてみてくださいまじかるクラウン


ご予約まだの方は当日でも大丈夫ですビックリマーク

お待ちしておりますニコニコピンク薔薇

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バレエ上達エクササイズ②

こんにちはお願い

バレエ・シアターダンス担当の杏奈です流れ星

先ほど バレエ上達エクササイズクラス終了〜ルンルン

前回のエクササイズのブログを読んで 来てくださりましたおねがい

ありがとうございますラブラブラブ

バレエの上達に悩まれていて、
色んなお教室に行ったり、合う先生を探されていらしたようですが、、

初めて1からこんなに丁寧に学ぶことが出来ましたキラキラ とおっしゃっていただきました爆笑ラブラブ

そして、ご入会、チケットのご購入、来週2クラス連続で 受けて下さるとおねがいルンルン

嬉しいです \( *ˊᗜˋ* )/ラブラブラブラブ

これから、楽しく美しくバレエを踊りましょうね音符

バレエでお悩みの方、
指、バレエで使う筋肉、引き上げ、姿勢、なーんでも 大丈夫ですグッキラキラ

まず、私にご相談くださいピンクハート

全力で わかりやすく、使いかた、コツをお伝えいたしますおねがい

ピンっビックリマークと きたものを掴んで 自分のモノにしてくださいキラキラ

ご予約まだの方は当日でも大丈夫です音符

お待ちしております♪

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を始めるなら e-りぼんで ピンク音符ピンク音符

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はじめてバレエ✨

皆様おはようございます太陽キラキラキラキラ
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クラシックバレエ担当の
赤薔薇鳥山 美優ですバレエ赤薔薇


昨日は朝7時~目覚めの朝バレエがあり
8時半~はじめてバレエを受けて下さった
OさんとYさん
ありがとうございました爆笑ラブラブラブラブ
まず始めにストレッチ柔軟から
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お写真はお客様の許可を頂いて掲載しております☺

筋を伸ばしたり筋肉を緩めたりくるくる
しっかりストレッチしてから
バーレッスンへ義理チョコ
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グランプリエの時はおしりが出ないように
後ろに定規が挟んであるとイメージしながら行います星
バレエはイメージトレーニングする事によって身体にとても効果があるので是非実践してみてくださいバレエルンルン
そしてタンジュ!
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しっかり足の裏を使ってドゥミを通りながらつま先を伸ばしていきますひらめき電球

最後にはバーを使ってジャンプなどをし
あっと言う間に60分経ってしまいましたキラキラ
お客様Yさんは半年ぶりのバレエだったのですが「やっぱりバレエは楽しい爆笑ラブラブ」と言って下さりOさんは「身体が軽くなったびっくりキラキラ」っと喜んでおられましたバレエバレエ
お客様に喜んでもらえて私もとっても嬉しいですおねがいリボン
e-りぼんのはじめてバレエは
まったくはじめてのバレエクラスが慣れてきた方、少しだけバレエの経験がある方におすすめキラキラ
 動きを少し増やしよりバレエを実感して頂けるクラスとなっておりますニコニコ
他にもまったくはじめてバレエや、ゆっくりしっかり基礎バレエ、トゥシューズクラス、ヴァリエーションレッスンもございますので是非ご興味のある方はお気軽にお越しくださいウインクベル
またどのレッスンを受けたらいいかわからない場合もご相談させて頂きます!
お気軽にお電話下さい!
ご予約まだの方は当日でも大丈夫ですビックリマーク

お待ちしておりますニコニコピンク薔薇

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本日の【ゆっくりしっかり基礎バレエ】♡

皆様こんにちはビックリマークビックリマーク
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼんリボン
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山まいこですおねがいドレスドキドキ
本日のe-りぼん
嬉しいことにラブラブたくさんのお客様が来てくださいましたよラブラブ
入会してくださるお客様もぞくぞくと増え…
とても嬉しいですピンクハートピンクハートピンクハートラブラブ
皆様、本当にありがとうございますキラキラキラキラキラキラキラキラ
本日のバレエ【ゆっくりしっかり基礎バレエ】バレエ
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以前より、お客様でいて下さったJ様おねがいキラキラキラキラキラキラ
こうしてずっと一緒にレッスンが出来ること、感謝ですラブラブ
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「もうちょっと 
ジュッテ↑の脚がアンドゥオール(外旋)になれば、いーのになぁ〜グラサンキラキラ
「お膝ももっと綺麗に、
身体も引き上げて〜グラサンキラキラキラキラ
と、叫ぶ私ニヤリラブラブラブラブ(笑)
「はい!もっと頑張ります!」
と真面目に一生懸命に頑張って下さるJ様ラブラブラブラブラブラブ
そんなJ様を見て、またまた熱が入る私…照れピンクハート(笑)
そんな楽しいレッスンでございましたラブラブ
(え!楽しかったのは私だけ?
いや!そんなはずありません!ね!J様ハートハートハート




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↑シャンジュマン音符

(足を交互に変えてジャンプ)
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↑エシャッペ音符

(かかとを上げ、両足を同時に開く)
バーから離れ、
センターレッスンも致しましたよルンルンルンルン
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「いつかトゥシューズくつを履けるよう頑張ります!」
と宣言してくださいましたウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ
e-りぼんには
バレエが大好きキラキラなお客様が沢山いて下さり嬉しいです。
指導しているこちらも、自然と熱が炎入りますラブラブ
そうしてる間に時間は経ち…
あっという間の90分キラキラキラキラ
楽しい時間をありがとうございましたバレエダイヤモンド
e-りぼんの
【ゆっくりしっかり基礎バレエ】は
ストレッチ→バーレッスン→センターレッスン
バレエレッスンの一通りの流れピンク音符ピンク音符ブルー音符
をしていきますニコニコ
決して難しいことは致しませんビックリマーク
初めての方でない限り、安心して受講していただけますよラブラブラブラブラブラブ
もし、、、
どのクラスを受ければいいのか分からない…キョロキョロキョロキョロ



とお悩みのお客様は、
1度気軽にe-りぼんにお電話電話キラキラ下さいませおねがい
受付の方が、優しく丁寧に対応して下さいますよ音符音符
大阪谷町で

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皆様のご予約お待ちしておりますラブ



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ありがとうございます!バレエクラス→コンディショニングポール♡

皆様こんにちは爆笑キラキラ
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バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山まいこですバレエくつ
先日月曜日の19時〜の
【ちょっと頑張る基礎バレエ】
【ちょっと頑張るトゥシューズ】
【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】
この3クラスを受講された熱心なお客様がいらっしゃいましたラブドキドキドキドキドキドキ
写真はお客様の許可を得て、掲載しておりますキラキラ
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まずは、【正しく立つこと】からビックリマークビックリマーク
{182C5978-D7A0-47F3-9D4A-D1EC27B53C0D}

「引き上げて〜アップアップアップ」と私笑い泣き笑い泣き

足の裏でしっかりと床を押して立ち、
内ももを締めて→ググッと持ち上げる感覚ウインクキラキラキラキラ
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後ろにデガジェ(ダンジュ)するとき、
骨盤の位置は動かしてはいけませんキラキラ
例えば…右脚を後ろに出すときピンク音符ピンク音符
何も考えずに出してしまうと、
右のお尻が足の方向についていき、骨盤がナナメに傾いた状態になってしまいますガーンガーン
これでは、
いくら頑張ってお稽古していても意味がなく、
ドンドンお尻が大きく立派に育ってしまう〜えーんえーんえーんえーんえーん
きゃーーーえーんえーんえーんえーん
な、の、でピンクハート
がむしゃらにお稽古するのではなく、
正しいやり方をしり、
頭をフル回転させてお稽古することが
上達への近道付けまつげダイヤモンドですねルンルン
もちろん「楽しく」が前提ピンクハートピンクハートピンクハート
お喋りもしながら、レッスンしていきましょう!!!!
そのあとトゥシューズクラスくつ
なのですが…
写真を撮り忘れてしまいましたガーンガーンガーンガーンゲロー
そのあとの【道具を使ったゆるめて流すストレッチ】キラキラキラキラ
レッスンの詳しい内容はこちら下矢印下矢印
コンディショニングポールを使い
全身をコロコロ〜音符
詰まった関節、コリを緩めて流していきますくるくる
{073D8206-4962-4BDE-A82B-B5EF8D16A0ED}
決して、テレビを見てるのではございませんてへぺろ
脇のリンパの流れを良くしていきますウインク
乳ガン予防のためにも、
女性は脇周辺の老廃物を流すことが大切なのですキラキラキラキラ

{EB2AD9B1-0602-4C89-8755-1FD5192B8FC2}

足首→膝の裏→ふくらはぎ コーロコロ音符

足のむくみもスッキリ星致しますよおねがいラブラブ
3クラス受けて下さったお客様ラブラブ
バレエクラスで頑張った身体を
最後にコンディショニングポールで緩めて流すことにより、
「レッスン前よりも身体が軽くスッキリキラキラ致しました」とのことおねがいおねがいおねがいおねがい
嬉しいですドキドキ
これこそコンディショニングポールの魅力音譜音譜
こうして、バレエクラスバレエと続けて受講してくださると
より一層実感できると思いますウインク
s様ありがとうございます^_^
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eりぼんのバレエクラスは


こんにちはヒマワリ
バレエクラス担当の木下です。

当スタジオのバレエクラスでは、

「まったくはじめてのバレエ」

「くわしく学べるバ―レッスン」

「くわしく学べるセンターレッスン」

「はじめての初トゥシューズ」

他たくさんあります。

クラスを細分化し
今まで分からなかった動きを分解してレッスンを行っていきます音譜
回転の動きであるピルエットベル
顔の付け方や回っているときの腕のポジションビックリマーク
コツがありますので伝授できればと思っていますニコニコ


チューリップオレンジ体のポジションの動画です。
センターレッスンでは重要になってきますメモ
ダンサーはロイヤルバレエ団の方ですリボン

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本日バレエday❤こちょうらん

皆様おはようございますルンルン


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クラシックバレエ担当の
赤薔薇鳥山 美優ですバレエ赤薔薇
今日は良いお天気ですね太陽
出勤してみたら長音記号2
受付前に立派なお花が沢山ラブラブ


{3F3FFAED-380A-417A-A19E-2E2328CB429B}

お祝いのお花ありがとうございますクラッカー
実はこちょうらん私の大好きなお花なのですラブハートハート
見てるだけでうっとり〜〜〜おねがいキラキラ
さてさて今日はバレエdayバレエバレエ
ご予約まだの方は当日でも大丈夫ですビックリマーク
お待ちしておりますニコニコピンク薔薇

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