ポールドブラレッスンありがとうございました♡

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皆様こんにちはキラキラキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)


バレエ・シルクサスペンション・
ポールストレッチ担当
チーフ講師  西山 昌以子ですバレエラブラブラブラブ



バレエバレエ特別レッスンバレエ
背中を鍛えるバレエ
ドキドキ〜ポールドブラレッスン〜ドキドキ
5名のお客様が参加してくださいましたキラキラ
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まずはストレッチで
背骨を動かすことに意識をおいて
背中や背骨、腕を
しっかり動かし、
背中から腕を動かす感覚
感じて頂きましたキラキラ
そのあとバーレッスンでは
詳しく説明も加えながら
基本的な
アンバー、アンナバン、アンオーの
肘の位置や指先の位置、幅、
置く位置を確認おねがいピンクハート
改めて確認してみると、
皆さん新たな発見があったご様子ニコニコ
肘を使うこと。
背中から動かし胸も連動させること。
詳しく説明すればするほど、
途中で質問してきてくださったりして、
皆さんの熱意が感じられ
とても濃いレッスンでしたキラキラキラキラ
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{2D0FD93C-834B-4F67-A960-C15E5E4E4E6A}
センターレッスンもしましたラブラブ
センターレッスンでは主に
体の向き・顔の向きに注意して
レッスンをキラキラキラキラキラキラ
普段、意識を向けづらいところですので、
みなさんお顔が真剣そのものグラサン!!
あっという間に2時間終了ラブ
ご参加くださいました皆様、
ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ
「楽しかったですー!」
「なんとなくでやっていたポールドブラが
理解できました!」
と嬉しいお声も頂きました音譜音譜音譜
正しい使い方・通り道を知って、
ご自身のバレエのステップアップ
繋げてくださいませラブラブ
ありがとうございました。
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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ

♡ポールドブラの基本♡

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バレエ・シルクサスペンション・
ポールストレッチ担当
チーフ講師  西山 昌以子ですバレエラブラブラブラブ



いよいよ明日になりましたラブ
背中を鍛えるバレエ
〜ポールドブラレッスン〜
直前ですが、
基本的なポールドブラの振付を
お届けいたしますラブラブラブラブ

こちらは、
ポールドブラのレッスンで使われる
基本的な振付で、
海外のバレエスクールでも同じ振付でされてますラブラブ
しっかり動かすと背中が使われ、
かなり良いトレーニングにもなりますし、
(背中のお肉も取れますよグラサン星
何と言っても、
レッスンでは二の次になってしまうポールドブラえーん
基本的な動きを知り
コツや決まりごとを知ることで、
しなやかなポールドブラを
手に入れることができますキラキラキラキラキラキラ
決まりごと、通り道、コツが
たっっっくさんございますので、

そちらを考えながらしていただきますと
どなたでも美しく動かすことができますよキラキラ
と言っても、
本当に私でもできるの?
と思われる方も多いと思いますので…!
明日のレッスンでは丁寧に説明も加えながら、
ポールドブラの基本的な動きを
知ってもらえたらと思いますラブ
当日ご予約も参っておりますので、
やって見たいなぁ〜
ポールドブラの基本を知りたいなぁ〜
と迷われている方ドキドキドキドキドキドキドキドキ
是非お待ちしておりますねウインクルンルン


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ピルエットが出来るようになるクラス



ピルエットが出来るようになる❗️ と、


実際に受けられた会員様から多数お声が…。




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 噂のレッスンは…


土曜日、13時30分〜

【ゆっくりしっかり基礎バレエ】

木下先生です。

ある日のレッスン後の、

木下先生をパチリ✨カメラ

次は、ピルエットの動画をお願いしてます✨✨







 写真も、まだまだ沢山撮りましたので、

じわじわUPしていきますね😊





日曜日のバレエレッスン(*⁰▿⁰*)

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全クラス
500円で体験
できます!

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体験レッスンで

バレエ+トゥシューズレッスン

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なのでe-りぼんご利用始めての方!!

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皆さんこんにちは

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)

クラシックバレエ担当の
鳥山美優です


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日曜日のバレエは


9:30~10:30

まったくはじめての大人バレエ


初心者の方、バレエ未経験の方

どなたでもご参加いただけます



11:00~12:30

ちょっと頑張る基礎バレエ

こちらは少しバレエに慣れてる方

ストレッチからセンターまでの一連の動きを体験して頂けます

続けて12:40〜13:10

初めてのトゥシューズ


トゥシューズの履き方から

まず正しい立ち方を学んで頂きバーを持って基本の動きを練習していきます

どのレッスンも基礎から丁寧に

レッスン行いますので

お気軽にご参加下さい



皆様のお越しを
お待ちしております!



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スタジオe-りぼん(えりぼん)

クラシックバレエ担当の
鳥山美優です


チューリップポワントレッスンチューリップ

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e-りぼんでは

はじめてのトゥシューズクラス

ございますニコニコキラキラ

こちらのレッスンは

トゥシューズの履き方から!

まず正しい立ち方を学んで頂き

バーを持って基本の動きを

練習していくクラスです照れラブラブ

不安な方でも大丈夫!!!

e-りぼんではお客様一人一人に合わせた

丁寧なレッスンをしております音符

トゥシューズクラス

木曜日、金曜日、土曜日、日曜日と

開催致しておりますラブ

是非一度体験レッスンへ!

お越し下さいひらめき電球


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素敵なバレエダンサー♬

🎀谷町ビューティーパークえりぼん

バレエクラス担当の木下です。

素敵なバレエダンサーをご紹介🎵

ダーシーバッセル さんラブラブラブ

流れるような動きでしかも力強い

美しいですね😉

プロのバレエダンサーの

美しい動き、しなやかな動きも

日頃のレッスンの賜物。

e-りぼんのレッスンでも

美しい身体作りを行っていきます😌



ぜひe-りぼんにてバレエを体験いたしませんか?

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クラシックバレエ担当の
鳥山美優です


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日曜日クラシックバレエ
チューリップ9:30~10:30チューリップ
まったくはじめての大人バレエ

初心者の方、バレエ未経験の方
どなたでもご参加いただけますニコニコ
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ちょっと頑張る基礎バレエ

こちらは少しバレエに慣れてる方
ストレッチからセンターまでの
一連の動きを体験して頂けます音譜
チューリップ12:40~13:10チューリップ
ちょっと頑張るトゥシューズ
90分レッスンを受けられた方のみ
受講できるレッスンです上矢印ひらめき電球
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お気軽にご参加下さい照れ星

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