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皆さんこんにちは
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です
ストレッチクラス只今
メディアでも取り上げられることの
多くなった器具を使っての
セルフストレッチですがe-りぼん
では「コンディショニングポール」を使ったクラスを無料で
どのような効果が得られるのか??
筋肉、筋膜の緊張をほぐす
柔軟性を向上させる
自律神経を整える
リンパの流れを促す
カラダの歪みを整える
免疫機能の改善
代謝しやすいカラダ作り
怪我をしにくいカラダ作り
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皆様こんにちは
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション・
ポールストレッチ担当
ダイエットしても
なかなか痩せないお悩み
パーツ…
それが脚(特に太もも)だという人も
多いかと思います
適度に筋肉がついたスラリとした脚は
一生懸命食事制限したり
たくさん運動してみても
筋肉がついて逆に太くなってしまった。。
誤った食事制限で
余計に脂肪がつきやすくなった。。
など、ご経験がある方も
多いのではないでしょうか
宜しければ今すぐ
ご自分の太もも・脚を触ってみましょう
ダイエットですぐ痩せる
他の部位と比べて、
ひんやり冷えていませんか?
マッサージしても手が疲れてしまうほど、
脂肪が固くなっていませんか?
脚が細くならない理由のひとつに、
【脂肪が冷えて固まっている】
ことがあげられます。
逆に!やわらかくて温かい脂肪は、
ダイエットを始めるとすんなり落ちます
特に女性の脚は、
毎日ヒールで酷使されてガチガチに固くなったり
冷えて血行が悪くなっていたりと、
脂肪が燃えない条件が
揃ってしまっていることも多いです
わ
食事制限やハードな運動の前に、
脂肪が落ちない原因を取り除いてあげることが
そんな私たちの願いを
1時間で叶えてくれるクラス!
ポールを使ったデトックスストレッチ
今ならこちらのクラス
一回無料チケットを配布しておりますので
無料で受講して頂けます
オススメだからこそお試しで受けていただき
ポールの良さを実感して頂きたい
ぜひ皆様、一度お試しくださいませ
「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事(こちら)
「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事(こちら)
「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事(こちら)
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「ヨガとピラティスの違いについて」の記事(こちら)
「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事(こちら)
「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事(こちら)
「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事(こちら)
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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