皆さんこんにちは⭐
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です☺????
華やかなトゥシューズ♥️
こちら頂き物で受付に飾ってあります☺????
とっても可愛いですね????????
#トゥシューズ
#お花
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#レッスン
#バレエストレッチ
#バレエ
#大人バレエ
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#未経験者大歓迎
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#谷町
#谷町4丁目
#谷町6丁目
#谷町筋
みなさま、こんにちは♥️
谷町ビューティーパーク e-りぼん（えりぼん）????
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です????
お盆休みも、
e-りぼんは元気にレッスンしております????????????
本日の【まったくはじめてのバレエ】クラス????
何回も通って頂いております、H様とO様????
脚の裏側、ハムストリングのストレッチ‼️
少し腹筋を鍛えたあとは、背伸び〜をして全身を伸ばします????
お二人とも、綺麗に立てるようになってきましたね！
とっても嬉しいです。
e-りぼんの【まったくはじめてのバレエ】は
まず、バーを持って立つことからお教えいたします????????
お首を長くして、
肩と肩甲骨はぐっと下にさげ、
肋骨は開かずに、お尻は小さくしましょう！
お膝を伸ばし、かかとで床をぐっと押して立ちます。
O様✨
綺麗にシュスクロス出来るようなりましたね。
ももの裏を、もう少しキュッと締めて上に持ち上げましょうね????
H様✨
１つ１つ出来ることが増えてきましたね????
私も嬉しいです????
シュスクロスの後ろ足、小指に重心がかからないようにしましょうね！
バレエには、
通り道や決まりごとが沢山ですが、
それらをしっかり守ってレッスンすれば、
必ず綺麗に踊れるようになります。
お二人のこれからが楽しみです！
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
を始めるなら e-りぼんで！
ご予約はこちら????
06-6718-6688
皆様のご予約お待ちしております。
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です！
O様
H様
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e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
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皆様こんにちは????????
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん（えりぼん）????
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子 です????????
お盆休みも終盤ですね！
みなさまは、
お盆休みどのように過ごされましたか？????????????
私は、舞台も終わり 久しぶりの１日offを頂き、
神戸にぶらりとしてきました????✨
ずっとずっと食べたかった
北野にあるRustic Houseのアップルパイを頂きました????☕️
出来立てのアツアツで出てきます????????❤️
パイ生地はサクサク！
中にはリンゴ????がたっぷりで、
とっても美味しいのです〜！
シナモンがきいていて、私の大好きな味????????????
そのあとは異人館のほうへ????????????
歩いてるだけで、なんだか本当に異国に来たような優雅な気分になりますね????????????
そのあとはポートライナーへ行き、
海????を見て帰りました????????????
風が気持ちよく、ずっと長居してしまいそうでしたよ????✨
リフレッシュして、パワー満タンです！
お盆休み、
ご旅行やお買い物など、ご友人やご家族と楽しまれた方も多いのではないでしょうか????????
またe-りぼんにご来店の際、
夏休みの思い出などお聞かせくださいね????????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
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おはようございます
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です
本日のスケジュール
昼からは
バレエ
ダンス
トゥシューズ
ストレッチ
夜22時まで空いておりますので
是非会社帰りなどにもお越し下さい
道具を使ったゆるめて流すストレッチ
オススメです
おはようございます✨
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????✨
????本日のスケジュール????
昼からは
バレエ＊ダンス＊トゥシューズ＊ストレッチ
夜22時まで空いておりますので
是非！会社帰りなどにお越し下さい✨
道具を使ったゆるめて流すストレッチ❗
オススメです????????
大阪谷町で
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皆様のご予約お待ちしております✨
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を見て帰りました
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こんにちは????
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん)???? バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です????
今朝の基礎バレエとトゥシューズクラス✨
しっかり凝りをほぐして、レッスン✨
肩と腕が別々に動くようになると、より大きく自由に腕が動かせ、空間が大きくなり 美しくなります????
写真はトゥシューズクラス中、後ろにタンジュしているところ✨????
綺麗だな〜と思い撮らせていただきました^o^
初めの訓練はキツイですが、頑張りましょう????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
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皆様のご予約お待ちしております????
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
こんにちは
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん(えりぼん) バレエ・シアターダンス担当の恒吉杏奈です
今朝の基礎バレエとトゥシューズクラス✨
しっかり凝りをほぐして、レッスン✨
肩と腕が別々に動くようになると、より大きく自由に腕が動かせ、空間が大きくなり 美しくなります
写真はトゥシューズクラス中、後ろにタンジュしているところ✨
綺麗だな〜と思い撮らせていただきました^o^
初めの訓練はキツイですが、頑張りましょう
皆さま、こんにちは。
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん受付担当の青山です
「道具を使った」のクラスで使われている
コンディショニングポール
長いストレッチポールよりも柔らかく、身体をマッサージしてほぐすのに最適です
写真にうつっている白い棒を真ん中に通して合体すると、長いポールにもなります
当たりが柔らかくて、肩甲骨まわりのマッサージや足のマッサージなど、とても気持ちがいい
私も大好きで、1セット自宅に置いております
いつも頑張ってくれている自分の身体を労り
ゆったり身体と会話しながら、ほぐしてあげる時間も大切ですね
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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http://ri-bbon.com/
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