1月14日(土)スケジュール

皆様おはようございます????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????              受付担当です????

????本日のスケジュール????

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                    冬将軍到来❗❗                               寒さに負けないように                              身体を動かしましょう????

体験レッスン500円
ご好評にき1月31日まで延長????

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで????

ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688

e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????

http://ri-bbon.com/

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️

女性のための優しいピラティス

こんばんは。
バレエ、ピラティス担当の
細井佑季です星
以下のクラスを
担当して頂いております。
赤薔薇水曜日19:30〜20:30
理解して楽しむバレエ

ピンク薔薇日曜日9:45〜10:45
美を惹きだすバレエピラティス

赤薔薇日曜日11:00〜12:00
ボディコンディショニングピラティス
本日15:30〜16:30の
じんじゃー先生による
女性のための優しいピラティス
受けさせて頂きましたキラキラ
私もピラティスを
教えさせて頂いていますが、
じんじゃー先生のクラスは
終わった後に
すっきり元気になれる
クラスでした!
今回はバランスディスクを
使用したクラスで
最初は私もぐらぐらタラー
しかし段々慣れてくると、
バランスが取れるように
なってきますキラキラ
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真剣ですタラー
足の裏の感覚は
とても大切ですね…
とても楽しかったです
ピラティスは改めて
奥が深いなあと感じました!
私も色々な事を吸収して
皆様にお届けできればなあと
思います星

女性のための優しいピラティス

こんばんは。
バレエ、ピラティス担当の
細井佑季です!
以下のクラスを
担当して頂いております。

????水曜日19:30〜20:30
理解して楽しむバレエ

????日曜日9:45〜10:45
美を惹きだすバレエピラティス

????日曜日11:00〜12:00
ボディコンディショニングピラティス

本日15:30〜16:30の
じんじゃー先生による
女性のための優しいピラティス
受けさせて頂きました!

私もピラティスを
教えさせて頂いていますが、
じんじゃー先生のクラスは
終わった後に
すっきり元気になれる
クラスでした!

今回はバランスディスクを
使用したクラスで
最初は私もぐらぐら????

しかし段々慣れてくると、
バランスが取れるように
なってきます????

足の裏の感覚は
とても大切ですね…

とても楽しかったです!

ピラティスは改めて
奥が深いなあと感じました!

私も色々な事を吸収して
皆様にお届けできればなあと
思います✨

オススメのクラス✨

皆さんこんにちはウインク
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)ひらめき電球
クラシックバレエ担当の

鳥山美優ですアップアップ

花火明日のリンパマッサージ&
TYE4花火


毎週㈯10:30~11:45
じんじゃー先生

バレエ、ダンス、ヨガ、ピラティス

全てを行う人にとっておすすめのクラスです
おねがいブルー音符
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私はこのように

TYE4を使用してアラベスクのポーズ

チューアップアップ

このクラスでは、TYE4と呼ばれる
身に着けるだけで
全身の伸びを感じやすくなる器具を使って
身体のさまざまな部分を動かしていきますキラキラ

柔軟性筋力は自然と身に付いていきます!!

TYE4の動きをより
効果的にするためにクラスの中で

リンパマッサージを取り入れています

腕や脚が身体の中心部分と


つながって動いている感じをよりつかみやすく


日常生活やダンスヨガピラティスの動きが

より美しくなることでしょう

こちらのクラスは
定員5名までとなっております照れ
ただいま3名のご予約頂いてますので
残り2名びっくりです!!
是非この機会にお越しくださいキラキラ
ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「なんと♡リハビリ効果もあるシルクサスペンション」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「初めてのシルクサスペンション!運動経験のない私でも、出来ますか?」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)



ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)



ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ


ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)



皆様のお越しを心よりお待ちしております♡



大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 


 

オススメのクラスです✨

皆さんおはようございます????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
⭐明日のリンパマッサージ&TYE4⭐
バレエ、ダンス、ヨガ、ピラティス、全てを行う人にとっておすすめのクラスです????????

 

image

 

私もこのようにTYE4を使用してアラベスクポーズ↑↑✧٩(ˊωˋ*)و✧
こちら定員5名までとなっております!
ただいま3名のご予約頂いてるので
残り2名です❗⭐
是非この機会にお越しください????
毎週㈯10:30~11:45
じんじゃー先生❗????

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで????

ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️

1月13日(金)スケジュール


皆様、おはようございます????

谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)????

受付担当です☺️

最近、急に
寒くなってきましたね????

明日明後日は、大阪でも

雪が降るそうですね⛄️

e-りぼんで寒さに負けない

身体を一緒に作りませんか⁉️

????本日のレッスンスケジュール

IMG_7979

????バレエ

????シェイプアップダンス

????ヨガ

????シルクサスペンション

????ピラティス

がごさいます????

只今、大変お得なキャンペーン

を行なっております????

体験の方は1レッスン

500円で

受けることができます????????????

会員様には、2月末までの間
2レッスンまで
500円で
お好きなレッスンが

受けることができます????❤️

ご不明な点がございましたら、
お気軽にご連絡ください☎️

皆様のお越しを
お待ちしております????‍♀️❣️

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで????

ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688

e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????

http://ri-bbon.com/

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️

身体の可動域の広げ方~

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おはようございます????

eりぼんヨガインストラクター担当の夕雨です^ – ^

今日は、今年からスタートしました新しいクラスのご紹介をしたいと思います✨

newクラス~✨

クラス名:正しい身体の可動域の広げ方

内容:スポーツや、ダンス、バレエ、ヨガ、ピラティスなど、身体を動かす上で、とても重要になってくるのが、各関節の可動域です。運動不足解消や、健康のために運動をしても、まずこの関節の可動域が狭いままでは、運動の効果はそもそも十分に得られません。関節を自由に動かすことが出来て初めて運動の効果は出ます。このクラスでは、ご自身の可動域をより広げ、運動効果のアップや、パフォーマンスの向上を目指した内容となっております。

毎週日曜日の、15:00~16:45に開催しておりますので、機会ございましたら、是非一度体験して見て下さい♡

1月13日(金)スケジュール

皆様、おはようございます晴れ

谷町ビューティーパーク

e-りぼん(えりぼん)

受付担当ですニコニコルンルン

最近、急に

寒くなってきましたねキョロキョロガーン

明日明後日は、大阪でも

雪が降るそうですね雪だるま

e-りぼんで寒さに負けない

身体を一緒に作りませんか!?炎

本日のレッスンスケジュール

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星バレエ


星シェイプアップダンス


星ヨガ


星シルクサスペンション


星ピラティス

がごさいますルンルン

只今、大変お得なキャンペーン

を行なっております気合いピスケカナヘイきらきら

体験の方は1レッスン

500円

受けることができますウインクラブラブ

会員様には、2月末までの間

2レッスンまで

500円

お好きなレッスンが

受けることができますラブ

ご不明な点がございましたら、

お気軽にご連絡ください☎️ラブラブ

皆様のお越しを

お待ちしております虹

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ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)


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ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)


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ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)



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チュチュ占い☆

皆様こんばんは(*^^*)

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)
Mikotoですウインク

新年より、e-りぼんでは
様々な企画スタート!!

◎体験レッスン 
ワンコイン

◎会員様も2レッスンまで
ワンコイン

◎親子同時にエクササイズ♪
親子クラススタート!

今から始める美カラダ作り
ミセスクラススタート!

新しい年、ワクワクする気持ちお客様に提供したい

そんな思いから、こんな仕掛けもスタートキラキラ

{9208DD0F-2C9D-4BAC-879C-E21BBF001C59}

キラキラ幸せのキラキラ
チュチュ占いラブ

ロッカーを開けると、ミニチュチュが…!?

色彩心理カラーメンタリストの澤田京子先生に監修して頂き、

色とりどりのチュチュが持つパワーを、言葉にして頂きましたキラキラ

ミニチュチュを引き当てたお客様には、その日、

チュチュの色が放つパワーが宿りますキラキラ

そう、この占いは、やみくもに考えられたものでは無いんです!!

色のイメージを持つ事によって起こる様々なミラクルを、皆様も体感されてみて下さいね♪

レッスン前のロッカーを開けるその瞬間から、

ワクワクとした気持ちになって頂けたら嬉しいです爆笑

ダイヤモンド「年末年始ワンコインキャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「新クラス!可愛くキッズバレエ♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「新クラス!楽しくキッズダンス♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「今から始める美カラダ♪ミセスクラス誕生!」の記事ドキドキ(こちら)

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ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)

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ストレッチについて

皆様こんばんは星空
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)????
受付担当ですニヤリ
年始が始まり、
お仕事が忙しくて、
リラックスしたい方は
いらっしゃいませんかえーん?
e-りぼん????では、
????月曜日????
8時10分〜9時10分 
道具を使った目覚めのストレッチ
????火曜日????
11時30分〜12時30分
道具を使ったゆるめて流すストレッチ
????水曜日????
14時〜15時
16時45分〜17時45分
道具を使ったゆるめて流すストレッチ
????木曜日????
12時40分〜13時10分
道具を使った目覚めのストレッチ
 
????土曜日????
10時30分〜11時30分
(*14、28日のみ開催)
道具を使った目覚めのストレッチ
のレッスンがございますお願いカナヘイきらきら
ゆっくりストレッチをする
レッスンとなっておりますので
リラックスして身体を
伸ばすことができます晴れ
{02B434C4-E3D2-4335-9AE5-3283B5213493}
ストレッチをする事により、
疲労回復
ストレス解消にも
繋がりますOK星
私は、あまり身体を
動かす機会が少ないのですが、
e-りぼんでレッスンを
受けさせていただいた後は、
心も身体もとてもスッキリし、
よく眠れます流れ星キラキラ
皆様にも、このような
気持ちを是非体験して
いただきたいですおねがいラブラブ
只今、体験の方は1月31日までに
お越しいただき、
レッスンを受けられると
500円
でレッスンを
受けることができますウインクキラキラ
※1回のみ
会員様にもお得なキャンペーンを
行なっておりますつながるうさぎルンルン
是非この機会に
お越しください足ラブラブ
分からない点がございましたら、
お気軽にご連絡ください☎️ルンルン
お待ちしておりますラブ
ダイヤモンド「年末年始ワンコインキャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「新クラス!可愛くキッズバレエ♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「新クラス!楽しくキッズダンス♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「今から始める美カラダ♪ミセスクラス誕生!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)

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