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みなさん、こんにちは
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）受付担当です
今回は、私が体験した
ポールを使ったデトックス
ストレッチレッスンについて
ご紹介いたします
ポールを使ったデトックス
ストレッチのレッスンを
受けてみました
レッスン開始すぐに
ヨガマットに寝転がり、
その姿勢でどこが
どう使いすぎているかや
どう歪んでいるか
Mikoto先生がチェック
してくださいました
私は最近、
寝転がった際に腰が浮くことに悩んでいて
まさにそれを指摘されました
受ける前までは正直なところ、
受付ながらも内心では
「本当に、ポールの上で
コロコロ寝転がるだけで痩せたり
歪みが治ったりするのかな？」
と思っていました…
しかし！
レッスン開始2分、
足首の裏をポールに当て
コロコロしただけで、
その足が軽くなりました
あまり使わなくなった筋肉や、
使いすぎた筋肉をほぐすことで
体がポカポカし、
お風呂に入った気分になりました
リンパが通っているところを
コロコロとすることで
痛気持ちい感覚で
さらには老廃物排出に役立ちます
さらには、
Mikoto先生が身体のノウハウを
丁寧に教えてくださるので、
とてもためになりました
レッスン終了前にもう一度マットに
寝転がると、
自分でもわかるぐらい
腰がマットについていました
びっくりしました！
体験して、リピートしてくださる方の
お気持ちがわかりました
私もリピートしたいぐらいです
受付が自信を持って
オススメする
ポールを使ったデトックス
ストレッチレッスン
無料券は
3月末まで有効
ですので
ぜひこの機会に
お越しください
お待ちしております
「ご紹介特典キャンペーン」の記事（こちら）< div>
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