【まったくはじめての大人バレエ】レッスン内容について♡

体験1レッスン¥500^_^

大好評につき期間延長中!

 

体験当日のご入会で
入会金通常10,000円→5,000円????

更に!もう2回500円で

受講頂けるチケットと

 

コンディショニングポールを
使ったストレッチクラスの

無料チケットをプレゼント⭐️
体験当日のご入会でお得がいっぱい⭐️✨
お得なキャンペーンをぜひご利用ください????

 

 
皆様こんにちは????
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)

 

バレエ・シルクサスペンション・
ポールストレッチ担当
チーフ講師  西山 昌以子です????

 

【まったくはじめての大人バレエ】

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e-りぼんには、

バレエを観たことも習ったこともない
まったくの初心者の方に、

 

安心してバレエへの第一歩を踏み出して頂ける
【まったくはじめての大人バレエ】
というクラスがございます♥️

 
バレエは小さい頃からやるもの。

バレエは難しいから
大人から始めても出来ない。

 

いいえ!
そんなことはございません????!

 

最近では
子供のころにバレエへ憧れを抱いていた方が
大人になりバレエを始める方が急増❤️

 

大人から始めるバレエが
どんどん増えてきています

 

このクラスは1レッスン60分????

 

①まずはゆっくりとストレッチをして
身体をゆっくり温めて伸ばしていきます。

 

ですので、身体が硬い方も大歓迎です^_^

 

 

どんどん柔軟性もアップしますよ????????

 
②両手でバーを持ってレッスンへ

姿勢を綺麗に保つためには
どこに力をいれたらいいのか?

基本的な立ち方をここでマスターします????

 
少し片足ずつ動かして
重心を正しく移動させてみたり↓

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ルルヴェ(かかとを上げて立つ)
をしてみたり↓

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まずは簡単な動きから入りますので
どなたでも出来ます^_^

 

 

③最後はスキップタイム♥️
レッスンの締めは
子供の頃にされた方もいると思います、
スキップを致します????

 

これがまた楽しいんです!

 

意外と出来たり、
意外と全然出来なくて大爆笑☺️!

 

 

まずは
【バレエの楽しさを知っていただきたい!】

この一心でクラスを進めて参りますので
どうぞご安心してレッスンにいらして下さい♡

 
現に、、
ずっとピラティスやヨガをされてた方が
私からのラブコールで(笑)
バレエを始められた方数名✨✨

 
みごとにバレエの世界に魅了されて
レッスン通って下さいます♡

 
e-りぼんのクラスは全クラス体験500円????

 
優雅なバレエの世界、
一度体験してみませんか???

一度お気軽にお問い合わせ下さい!

皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで

ご予約はこちら
06-6718-6688
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