皆様おはようございます☀️✨✨
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です????✨
昨日は朝7時～目覚めの朝バレエがあり
8時半～はじめてバレエを受けて下さった
OさんとYさん
ありがとうございました????????
まず始めにストレッチ柔軟から～
お写真はお客様の許可を頂いて掲載しております☺
筋を伸ばしたり筋肉を緩めたり✨
しっかりストレッチしてから
バーレッスンへ????????
グランプリエの時はおしりが出ないように
後ろに定規が挟んであるとイメージしながら行います❗
バレエはイメージトレーニングする事によって身体にとても効果があるので是非実践してみてください????????
そしてタンジュ！
しっかり足の裏を使ってドゥミを通りながらつま先を伸ばしていきます????
最後にはバーを使ってジャンプなどをし
あっと言う間に60分経ってしまいました✨
お客様Yさんは半年ぶりのバレエだったのですが「やっぱりバレエは楽しい????」と言って下さり
Oさんは「身体が軽くなったびっくり✨」っと喜んでおられました????
お客様に喜んでもらえて私もとっても嬉しいです????????
e-りぼんのはじめてバレエは
まったくはじめてのバレエクラスが慣れてきた方、少しだけバレエの経験がある方におすすめ✨
動きを少し増やしよりバレエを実感して頂けるクラスとなっております????
他にもまったくはじめてバレエや、ゆっくりしっかり基礎バレエ、トゥシューズクラス、ヴァリエーションレッスンもございますので是非ご興味のある方はお気軽にお越しください????❤
またどのレッスンを受けたらいいかわからない場合もご相談させて頂きます！
お気軽にお電話下さい????
ご予約まだの方は当日でも大丈夫です❗
お待ちしております????
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06-6718-6688
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です????